安康市人大、市政协机关工会联合开展心理健康知识讲座

　　各界新闻网讯(实习记者 庞浩楠 通讯员 徐星雨 记者 唐冰)7月17日，安康市人大常委会机关工会与市政协机关工会联合举办心理健康知识讲座，市政协副主席陶柏林出席讲座，市人大和市政协机关全体干部职工参加讲座。

　　安康市人民医院心理门诊主任、国家二级心理咨询师杨继云以《减压赋能，心理健康》为题，从“心理健康概述”“常见心理问题”“如何拥有健康心态”三部分展开，以独特的视角、实用的方法讲述如何有效调整心态，为缓解压力提供了一系列实用的方法和技巧。现场还开展了趣味小游戏、体验呼吸放松训练等活动，让干部职工切身体会缓解压力的有效方法。

　　此次讲座的开展，旨在关爱干部职工身心健康，帮助广大干部职工树立健康生活新理念，提升干部职工的幸福感，营造良好的工作氛围，进一步激发广大干部职工干事创业热情，为推动政协工作高质量发展汇聚奋进力量。