希望更多人在运动中收获健康快乐——记西安市新城区全民健身操舞协会

　　□ 实习记者 杨晶

　　“天南地北唱中华，唱着那自信雄姿英发，‘一带一路’手挽手，世界连成一个家……”6月9日，西安市新城区昆仑俱乐部活动室回响歌曲《天南地北唱中华》，新城区全民健身操舞协会的队员们正在紧张排练，他们的节目将作为开场舞，登上全市老年人体育健身重点项目广场舞交流活动的舞台。

　　“这是我们2019年参加央视东南西北大拜年时跳的操舞”“当时乌兰图雅在前面唱，我们伴舞”“孩子们看到我们上了电视，开始理解我们的忙碌”……聊起这支舞蹈，队员们都打开了话匣子。

　　为了提高队员们的舞蹈水平，协会会长董爱莲带着大家积极参与各式各样的活动，以赛练兵，大家感觉生活充满了缤纷色彩和无限可能。

　　“我刚开始是为了健身才加入进来的，现在越来越离不开大家了。”队员封洪茹说，跟着大家一起跳操舞，身体越来越好，还收获了满满的幸福感。

　　“操舞也属于广场舞的一种，没有舞蹈基础也不怕。”指导员马需妹说，操舞动作以体操为主，根据不同音乐节奏加入舞蹈元素，使动作更加优美。

　　去年6月，新城区全民健身操舞协会正式成立，目前在册成员有500多人。一年来，队员们奔波忙碌，陆续参加了“迎精彩十四运 创文明西安城”2020年新城区全民广场舞展演、“全民全运同心同行”2020年全国老年人健步走大联动等活动，激发了大家参与健身的热情。

　　新城区全民健身操舞协会还定期举办健身操舞公益培训班，采用分段示范、慢动作示范、纠正错误、台上台下互动等方式授课，帮助学员掌握操舞动作要领。学习过程中，指导员还根据每位队员的掌握程度，一遍遍指导动作、纠正问题。

　　董爱莲表示，希望更多中老年人参与到健身运动中来，也希望健身操舞走进更多社区群众身边，让大家都能在简单的运动中获得健康快乐。