陕西省疾控局发布健康提示 沙尘天气下健康防护重点关注两方面

　　据省气象台预报，近日我省多地出现沙尘天气。3月27日，陕西省疾控局发布健康提示提醒广大市民，沙尘天气虽然难以完全避免，但通过采取科学有效的防护措施，可以最大限度地减少沙尘对健康的危害。

　　那么在特殊天气下的健康防护如何做?重点需要关注啥?记者联系采访了省疾病预防控制中心主管医师刘思岑。

　　看似小小沙尘对人群健康的危害可不少。吸入沙尘颗粒会刺激呼吸道黏膜，引发咳嗽、咳痰、咽喉痛、鼻塞等症状，可能诱发或加重哮喘、慢性支气管炎等疾病;颗粒物进入血液后可能引发炎症反应，导致血管收缩、血压升高，增加心脏病、心肌梗死、中风等心血管疾病的急性发作风险;沙尘颗粒还可能损伤角膜，引发结膜炎、角膜炎，出现眼痛、流泪、视力模糊等症状;干燥的沙尘会破坏皮肤屏障，导致皮肤干燥、瘙痒、过敏甚至感染;此外，沙尘中的微生物(如细菌、真菌)可能引发过敏反应或呼吸道感染。

　　特殊天气下的科学防护要从两个方面着手。刘思岑建议，个人防护方面，首先提醒大家及时通过气象部门和媒体获取沙尘暴预警信息，老人、儿童、孕妇及慢性病患者应避免外出，确需外出需佩戴 N95口罩、护目镜等。饮食上多喝水保持呼吸道湿润，多吃富含维生素 C、E的食物(如水果、坚果)增强免疫力。外出后及时清洗面部、鼻腔，其间避免佩戴隐形眼镜。外出要注意交通安全，驾驶时减速慢行，开启雾灯，避免高速行驶;步行注意避开广告牌、树木等危险物。

　　室内防护方面，注意在沙尘暴前关闭门窗。使用空气净化器，定期洒水或使用加湿器降低室内扬尘。沙尘过后及时清扫室内外积尘，减少细菌滋生。

　　(记者 王江黎)