百合吃了有什么好处 百合的功效与作用介绍

百合为百合科百合属植物百合,或细叶百合的肉质鳞茎。百合可以喝莲子、桂圆、绿豆、鸡蛋、罗汉果一起煮,特别适合养肺、养胃的人食用。那么吃百合有什么功效呢?...

踏山寻味

暮春初夏,古城韶关的天空总是被断断续续的雨水侵扰。...

在澳门 饮饮食食无国界

来到澳门,葡挞、葡国菜仿佛在向我们招手。这是我们“五一食游”推荐的第三条路线:珠海澳门食游。...

吃进嘴里的热情

前些天,大把的阳光叫人掉以轻心,收起厚衣厚被,搬出短衣短裤,洋洋得意地敞胳膊,谁知阴风春雨来了一个“回马枪”,...

从广州“海吃”到香港

香港是美食之都,这儿聚集了世界各地的美味佳肴,是吃货的向往之地。五一小长假,吃货之旅怎能落下香港呢?...

法式浪漫在焦糖杏仁酥里

法式的甜品浪漫又好吃,今天教大家做的这款法式焦糖杏仁酥饼营养十足。香脆的饼底,搭上焦糖的杏仁,不过切记不要贪多,因为其热量可不少哦。...

人间四月最“鲜”月!海鲜、香菇、奶酪抓紧吃

人间四月鲜何为鲜?五味之一,鱼羊为鲜?咸中有味淡中鲜?一直以来,鲜味都只可意会不可言传!...

如何在家做水煮鱼 试试这三种做法吧

如何在家做水煮鱼呢?家常水煮鱼的做法有哪些呢?小编整理出三种非常美味又好做的水煮鱼做法,大家不妨跟着一起来好好的学做下,相信大家在家也是能够轻松做出来!...

金针菇培根卷怎么做好吃 推荐两种做法

金针菇培根卷相信不少人吃过,金针菇的营养价值很高,那么金针菇培根卷怎么做好吃呢?...

吃坚果补脑?专家称每日摄入或将提升认知功能

坚果是植物的一类果实,通常用来泛指果皮坚硬的干果类。据法国健康杂志《medisite》报道,《营养健康与衰老》杂志刊登的一项澳大利亚南澳大学最新研究称,每日补充10克坚果有助于将大脑认知功能提升60%。...

果实为何“五颜六色”?中美研究告诉你答案

果实为何色彩缤纷?哪种颜色的果实爱“流浪”?哪种颜色的果实爱“宅家”?赤道附近的果实为何“黑”?中美科学家通过联合研究,揭开了这些秘密。...

春季健脾养胃吃山药 推荐四种吃法

 春季养生首先要做的事情就是调和脾胃,很多的人会选择在饮食上下功夫。...

春季吃金色水果可养生 枇杷腰芒是首选

春季时候,我们应该吃什么水果来养生呢?春天多吃金色水果,如枇杷、芒果等。枇杷能润肺化痰,腰芒细嫩香甜。...

春季“鱼补”最相宜 最适合吃9种鱼

春季时人体代谢机能较弱,易受湿寒气的侵袭,导致各种疾病接踵而至,而鱼类是有助于调节脾肾功能,可增强免疫力,因此鱼类是春季食补的最佳选择。...

春季不减肥夏季徒伤悲 盘点春季减肥蔬菜

 春季不减肥,夏季徒伤悲,因此很多MM会选择在春季减肥。春季减肥,最健康最有效的方法就是蔬菜减肥了,下面我们来看看春季的减肥蔬菜有哪些。...

孕妇能吃小龙虾吗 这样吃更加健康

 孕妇吃小龙虾可以吗?当然是可以的,但是要慎吃才行啊!要知道对于孕妇而言,饮食是需要非常科学而且严谨安排才行!下面跟着小编来详细了解下吧。...

什么人不适合喝羊奶 这九类人不宜喝

奶类对人体具有很好的保健作用,很多人平时会喝牛奶还有羊奶,相对来说羊奶比较少,那么什么样的人不适合喝羊奶呢?...

一天吃多少甘蔗合适 控制在200克左右

一天吃多少甘蔗合适?甘蔗性寒,而且含糖量高,因此,一天吃200克左右甘蔗最为合适。...

喝一碗不健康的茶 多种不适症状找上身

 减肥的方法有很多,但是饮食减肥都是比较安全的一种方法,那么吃什么减肥呢?以下这些减脂食谱千万别错过。...

自制酸梅汤的配方 有乌梅、山楂和炒麦芽

一碗好喝又有功效的酸梅汤饮料,知道其酸梅汤的配方很重要的!那么大家知道酸梅汤的配方有哪几种食材呢?大家知道选择这些配料的原因吗?下面跟着一起来详细的看看吧!...

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