用跳操舞诉说健康快乐 ——西安市新城区全民健身操舞协会

　　2020年6月16日，经过在西安市新城区民政局备案、文体局正式挂牌后，新城区全民健身操舞协会正式成立。

新城区全民健身操舞协会参加“全民全运同心同行相约西安筑梦全运”新城区庆祝建党100周年喜迎十四运“倒计时100天”全民健身项目展演。

　　2020年9月经国务院批复，陕西将于2021年9月15日承办全国第十四届运动会。

　　在这近一年的时间里，新城区全民健身操舞协会的队员一直在忙碌中度过，“迎精彩十四运 创文明西安城”2020年新城区全民广场舞展演活动、“全民全运同心同行”2020年全国老众人健步走大联动活动等等，当协会成员们聊起迎接十四运参加过的表演、展演、比赛等活动，话语间都是开心幸福和自豪感，他们用热情和行动为营造十四运会全民健身掀起了一股热潮。

　　积极努力

　　“天南地北唱中华，唱着那自信雄姿英发，一带一路手挽手，世界连成一个家……”6月9日，西安市新城区昆仑俱乐部活动室响起了乌兰图雅演唱的《天南地北唱中华》，这是新城区全民健身操舞协会十几位成员们在排练操舞配乐，这支舞是为参加西安市老体协即将举办的2021年西安市老年人体育健身重点项目广场舞交流活动准备的开场舞。

新城区全民健身操舞协会参加“全民全运同心同行相约西安筑梦全运”2021年西安市新春体育大拜年。

　　提起这支操舞，会长董爱莲、副会长张蔚、成员封洪茹3位成员关不住了话匣子，“这首是我们2019年参加央视录制东南西北大拜年时跳的操舞”“当时乌兰图雅前面唱，我们在后面跟着跳”“当孩子看到我们跳操舞也能上电视后终于慢慢理解了我每天的忙碌”……

　　新城区全民健身操舞协会目前在册成员有500多人，其中大部分成员都是有着自己的小队伍，且舞蹈队居多，副会长张蔚曾经就是一支舞蹈队队长。

　　“自从加入了操舞协会我感觉自己每天精力旺盛。”张蔚说，加入操舞协会之前她是华山社区舞蹈队的队长，带领着十几名队员，以前常常只是在社区范围内参加一些舞蹈活动，自从她加入操舞协会后，她的生活不断被省市区的各种丰富活动和比赛吸引了，甚至把自己舞蹈队的队员也带入了操舞协会，在不知不觉中她发现自己的生活充满了活力和无限可能。

　　“早上醒来常常发现半夜一两点董会长在群里发了通知，看到消息的第一时间就立刻回复，我们就分头去执行。”张蔚说，会长董爱莲为了让协会的成员们能不断提高水平，总是奔波在申请各式各样的活动和比赛路上，当大家看到协会的活动不断丰富起来，每个人训练时时都更有了心劲儿。

　　奉献爱心

　　2020年的上半年，突如其来的疫情打乱了人们的生活，疫情就是命令，防控就是责任。新城区全民健身操舞协会的队员们在勤民社区，自强路街道，解放门街道，东大院社区等地方，每天几个班，2个人一组轮换，为保街道社区居民平安奉献自己的一片爱心。

　　同年9月20日，新城区操舞协会组织80岁以上老人在睿德居酒店和老人们共度重阳节，并为老人准备了丰盛的宴席和节目，现场一位87岁的老人热泪盈眶诉说着自己的感动，她感谢着协会的成员，在被关怀和关爱中感受到了幸福。

　　重阳节活动还未结束，协会收到了区上的通知，要求9月23在西安城市创卫活动中协会派出近40人轮流分别在革命公园、建工路分别值勤3天，收到通知后，协会成员积极响应，不少成员争抢着要为建设美丽城市尽一份力。

新城区全民健身操舞协会参加“全民全运同心同行相约西安筑梦全运”新城区庆祝建党100周年喜迎十四运“倒计时100天”全民健身项目展演。

　　跳出快乐

　　“我刚开始是为了健身才加入的协会，但是现在越来越离不开协会了，”协会成员封洪茹说，跳操舞之前她总是反反复复身体感到不适，常常到医院检查身体，各个科室她都轻车熟路，但自从去年加入操舞协会跟着大家一起跳操舞，参加各项活动后她的身体越来越好，这一年的时间里已经从医院的“常客”变成了一名陌路人，最重要的是在因为跳起来就会有一种幸福感。

　　“操舞也属于广场舞的一种，即使是没有舞蹈基础的人在得到指导后也可以跳。”指导员马需妹解释道，操舞的目的主要是为了让大众都能得到锻炼，动作以体操为主，根据不同音乐加入适量的舞蹈动作是为了让动作更加能凸显出美的效果。

新城区全民健身操舞协会参加“全民全运同心同行相约西安筑梦全运”2021年西安市新春体育大拜年。

　　2020年8月16日，新城区操舞协会在昆仑俱乐部举办了操舞公益培训班，现场有广场舞导师亲自教学广场舞《天耀中华》。“加入培训班的不只是中老年，还有一些年轻的上班族，那天的活动大概有上百人到场参与培训。”董爱莲介绍道。

　　2021年4月24日，“相约西安 筑梦全运”“我要上全运”新城区健身操舞公益培训班开班， 在培训过程中，通过授课老师耐心细致的讲解，并采用分段示范、慢动作示范、纠正错误及台上台下互动等多种教学方式，现场的学员们认真听讲、仔细观看、反复练习，基本掌握了两套广场舞的动作要领。

　　开展新城区全民健身操免费培训班课程，邀请着区内有意愿的中老年参与，董爱莲认为，让健身操舞走进社区，也要实现参与人群的年龄全覆盖，这不仅仅是中老年人的快乐园地，更应该成为全民的健康快乐园地，这也是新城区全民健身操舞协会成立的初衷，希望人人都能在简单的运动中获得健康快乐。(实习记者 杨 晶)