阳光正好 秋意正浓

　　瞧，老友们走进秋的画卷

　　部分出游老友合影

　　□赵婧文/图

　　时下，古城西安秋高气爽，丹桂飘香，正是出游的好时节。中老年朋友们纷纷走出家门，或邀朋结伴，或至亲同行，感受深秋的旖旎美景。10月29日，《各界导报·老友周刊》联合“爱加倍公益”邀请30余老友读者，开展了一场美美的秋游活动。

　　上午8：30左右，老友们陆续到达指定集合地点。李玉龙是最早到达集合地点的老友之一，他特意带了相机，站在人行天桥上拍了张照片分享到朋友圈中，马上获赞。“今天听说我要出来游玩，女儿很高兴，催着我早点出发。”

　　九点左右，大巴车载着一行人赶赴此次出行的目的地——鄠邑区渼陂湖。车辆在行进途中，领队吕红梅用简短语言向大家描绘渼陂湖风光。位于涝河西畔的渼陂湖人文历史遗迹众多，杜甫、岑参、苏轼、程颢等文人墨客都曾在此泛舟、赋诗，素有“关中山水最佳处”之美誉。湖区范围内还有周季王陵、秦九女冢、空翠堂等景点遗迹10多处。

　　听着介绍，66岁的师生云眼里满是期待。师生云来自咸阳农村，常年的辛勤劳作使他的膝关节有些变形。最近，他的主要精力是照看孙子。“我们赶上了好时代，现在农民种地都靠机械化，每个月村里还发放养老补贴，孩子还常给我钱让出来旅游，日子过得一天比一天红火。”师生云略有感慨地说。

　　经过一个多小时的行程，大巴车顺利抵达目的地。“告诉大家一个好消息，今天一起出行的还有来自夕阳红摄影协会的老师，请他们给大家讲讲老年人如何使用智能手机照相。”领队吕红梅的一个提议，让老人们举手称赞。不一会儿，大家紧紧围聚在80岁的摄影达人焦振海身边，听他耐心讲解。焦老是省烟草公司的一名退休职工，退休后便加入省夕阳红摄影协会，常与摄友们一起外出摄影。“晚年生活的快乐、幸福和健康，我都能在摄影作品中寻见。”焦老乐呵呵地说着。

　　经过几分钟手机摄影“小课堂”的科普，老人们走入园区，合影留念、不时自拍，大家纷纷拿起手机，现场实践起摄影课的“教学成果”，处处欢声笑语，大家脸上洋溢着喜悦的笑容。

　　人群中有一对夫妻档，他们时而为对方拍照，时而牵手漫步共赏美景。“我们刚刚结束了36天的自驾旅行，沿着国境线一路向东北，祖国的大好山河令我们叹服、自豪。”谷平安介绍说，她与丈夫李向东退休后便计划用旅行方式丰富晚年精神世界。“女儿远在外地，她一直主张我们过去，方便就近照顾。但我们想趁着身强体健出去玩玩，先不去打搅她。”谷平安笑道。

　　“beautiful!(真美)”秋游队伍中的一位外国朋友被眼前的湖光秋色折服，不禁感慨。来自美国的保罗说这是他第一次带着家人来到西安，此前几天，他们已游览了钟楼、大雁塔等陕西的著名景点，他和妻子希望通过这趟旅行让孩子们更好地了解中国文化。

　　“俗话说得好，乐子遍地跑，看你会不会找。”一天的出游结束后，老人们发出这样的感慨。大家纷纷表示，年纪大了，更要学会寻找快乐、陶冶情操，要健康的活着，摆脱退休后孤独、寂寞的情绪，让自己的晚年生活更加丰富多彩。