移动时代，青少年手机依赖问题凸显

　　走路，休息，公交车，地铁站……现在到处都可以看到低头玩手机的人。随着信息时代的飞速发展，手机不再只是简单的通信工具，俨然成了我们生活的“必备品”，几乎大人、小孩人手一部。诚然，智能手机可以满足大多数人的需求，如浏览新闻、视频聊天、购物支付、休闲娱乐等，但手机在提供便利的同时，也让人患上了“依赖症”，许多青少年也成了名副其实的"手机控"。

　　2017年，中国社科院国情调查与大数据研究中心和腾讯互联网与社会研究中心发布了《社交网络与赋能研究报告》。报告显示，对于身为互联网原住民的青年人，94%的人表示出门不带手机感到很不习惯，73%的人通常每隔15分钟至少看一次社交软件。患有“手机依赖症”的青年比例为73%，甚至更高。

　　长时间使用手机，会导致视力、记忆力会下降，休息时间不足，分散学习精力，影响身体健康，也会造成人与人之间的交流障碍。显而易见，手机对人的确实存在一定的弊端，对青少年来说，尤为严重。

　　孩子该不该有自己的智能手机呢?上学时该带手机吗?家长没空陪孩时，能给孩子玩手机吗?孩子对游戏上瘾，开始就停不下来怎么办……这是许多家长共同的困惑。

　　前几天家中聚餐，饭桌上我嫂子说到他儿子小轩的情况不禁叹气。今年12的小轩，上小学六年级，原本成绩在班上还算中上，自从“迷上”手机，一放学回家就开始玩手机，上厕所都不放下，简直与手机“形影不离”。前几天班上测试，成绩下降不少，脾气还明显暴躁了，也不愿意和大家沟通，上课精神也不集中。

　　其实，小轩的这个情况只是一个缩影，这是现在许多青少年存在的问题，也是很多家长和老师担忧的问题。

　　家长应多花时间陪伴孩子，在孩子面前减少不必要的浏览，少看手机，为孩子树立一个榜样。多和孩子进行亲子互动或深度交流，多引导孩子培养其他兴趣，保护好孩子的身心健康。青少年也要清醒地认识到手机依赖带来的危害，提高自我管理能力，使手机能真正“为我所用”。

　　告别手机控，拒做低头族，做新时代好青年。(罗亚秀 刘艳宇)