最好的“药方”

　　在妻子的“怂恿”下，我也加入了健身的团队，做做健身操。父亲则打打太极拳，或者和母亲扭扭秧歌。一家人一起跳舞一起健身，感觉温馨而美好。有了事做后，生活一下变得充实起来，父母精神都非常好，渐渐地不再老是念叨病毒了。

　　□赵自力

　　自新冠肺炎疫情发生后，我们所在的小区管控越来越严，直至后来完全封闭，大家只能宅在家里。随着疫情的加重，不少人纷纷打听如何预防新冠肺炎，于是，微信群里就出现了一些千奇百怪的“药方”。

　　最大众的“药方”是口服板蓝根，跟十七年前“非典”来临时一样。我家里也有几包，说明书注明有清热解毒之效，并无其他特别之处。

　　后来，有人开始在家里熏醋，早晚各半个小时，认为可以消灭病毒。后来专家在电视上辟谣，说熏醋的方法没有科学依据。

　　楼上的邻居是开药店的，他说有些药物预防新冠肺炎效果非常好，如奥司他韦和连花清瘟等。在我半信半疑时，邻居送了几盒给我，说给我们预防着用。母亲高兴地说：“管它有没有效果，试试再说。”我则坚决不同意，是药三分毒，哪有健康的人随便吃药的道理。于是，邻居的心意我们领了，那几盒药至今还放在抽屉里。

　　父母年纪都很大，总担心家里有看不见的病毒，经常在家里念念叨叨的，几次拿出那些解毒的药物说要喝点儿预防着。我常常跟他们解释，把官方的辟谣读给他们听，他们还是觉得没有安全感。还是妻子有办法，让母亲教她学广场舞，母亲自然乐意，这可是她最拿手的。音乐一起，母亲和妻子便手舞足蹈起来，真别说跳得挺好看的。她们跳舞时，孩子在旁边跟着跳，没几天就学得有模有样了。

　　在妻子的“怂恿”下，我也加入了健身的团队，做做健身操。父亲则打打太极拳，或者和母亲扭扭秧歌。一家人一起跳舞一起健身，感觉温馨而美好。有了事做后，生活一下变得充实起来，父母精神都非常好，渐渐地不再老是念叨病毒了。

　　有天晚上看电视时，又说到药方的话题。父亲深有感触地说：“莫到处整那些没有科学依据的药方，待在家里不出去，把身体锻炼好，再强的病毒也拿我们没办法。”

　　是的，疫情期间，坚持锻炼提高抵抗力就是最好的“药方”。