靖边县关工委开展青少年心理健康讲座

2021-04-25 09:31:03  来源:陕西关工委  


[摘要]为进一步加强青少年精神文明建设,促进青少年身心健康发展,提高心理素质。4月21日,靖边县关工委在靖边县金桥九年制学校开展了“轻装上阵·专心学习”为主题的心理健康讲座,该校七八年级300余名学生聆听了讲座。...

  为进一步加强青少年精神文明建设,促进青少年身心健康发展,提高心理素质。4月21日,靖边县关工委在靖边县金桥九年制学校开展了“轻装上阵·专心学习”为主题的心理健康讲座,该校七八年级300余名学生聆听了讲座。

  

  讲座邀请到心理学专家、国家二级心理咨询师、社会工作师、 陕西省心理卫生协会会员、陕西省青少年心理健康学会C级辅导员丁琳老师主讲。丁老师带领学生一起从科学的角度了解心理学,探索自我。让学生们了解什么是心理学、心理学能帮助我们做什么;怎样是一种心理健康的状态、什么样的人是一个心理健康的人;丁老师从青少年情绪管理、不良情绪的危害、情绪的特点、情绪管理的技巧三个方面引导青少年辨别和合理表达自己的情绪,以理性思考和有效的行为方式学会调节和管理情绪,培养青少年良好的情绪发展,帮助同学们积极面对和接纳情绪,走出心理困扰等方面做了详细讲述,并现场与学生互动。

  现场,丁老师还为同学们提供了青少年心理健康服务热线,为他们提供帮助。

  

  本次心理健康讲座,让青少年们形成了正确的自我认识,学会了自我约束,从而帮助他们树立正确的人生观、价值观。青少年们也纷纷表示,讲座让他们学到了很多心理学知识,受到了深刻教育和启发,受益匪浅。

编辑: 郭长财

相关热词: 青少年心理健康
分享到:

以上文章仅代表作者个人观点,本网只是转载,如涉及作品内容、版权、稿酬问题,请及时联系我们。电话:029-63903870

本网所有文字、图片和音视频等,版权均属各界新闻网所有,任未经本网协议授权不得转载、链接或其他方式复制发表,违者本网将依法追究责任。
各界新闻网 版权所有 Copyright(C) 2006-2020 gjnews.cn All Rights Reserved     备案号:陕ICP备13008241号-1