近期气温波动较大，专家提醒——心衰高发非偶然 “顺时养心”是关键

　　近期，气温波动较大，西安市第三医院重症医学科(ICU)陆续收治了十多名心力衰竭患者。这些患者中，既有高龄且伴有基础疾病的老人，也有三十多岁的年轻人。“平时感觉自己身体挺好，突然就出现胸闷、气短，甚至无法平卧，被送到医院后，才知道是心力衰竭在作祟。”43岁的骆先生说。

　　为什么心衰容易在夏秋之交频频“发难”?9月27日，记者采访西安市第三医院重症医学科主任于代华，他解释，这与人体生理机制和中医理论均有关联。

　　“心力衰竭可以形象地比作心脏这匹‘老马’已筋疲力尽，无法再承担正常的泵血功能，是多种心脏疾病进展到终末阶段的临床表现。”于代华指出，从临床收治患者的发病机制来看，不同年龄群体的诱发因素存在显著差异。

　　老年患者是心衰的高危人群，他们大多本身就患有高血压、冠心病、糖尿病等基础性疾病，心脏功能本就脆弱。夏秋之交气温波动大，若遭遇过度劳累、呼吸道感染等应激情况，身体的代偿机制极易被打破，进而诱发急性心衰。其典型症状包括严重呼吸困难、必须端坐呼吸才能缓解、双下肢水肿等，严重时甚至危及生命。年轻患者的发病则更多与不良生活方式相关。不少年轻人长期熬夜、承受巨大精神压力，心脏处于代偿边缘，只是未表现出明显症状。此时一次剧烈运动导致大量体液流失、短时间内豪饮冰水引发血管骤然收缩，或是一场未被彻底治愈的病毒性感染(如心肌炎)，都可能成为压垮心脏的“最后一根稻草”，触发心衰急性发作。

　　中医讲究“天人合一”，心衰在夏秋之交高发，和时令变化影响脏腑功能密切相关。于代华解释说，按五行理论，心属“火”，对应夏季。而夏秋之交要经历长夏与初秋，两种气候会通过不同脏腑“连累”心脏：长夏多湿，湿邪会困住脾脏，导致气血生成不足，心脏得不到充分滋养，负担加重;入秋后干燥，燥邪会损伤肺脏，肺本可辅助心脏推动血液运行，受损后助力不足，心脏负荷进一步增加。这种“火(心)-土(脾)-金(肺)”的连锁影响，正是此时心衰高发的关键。

　　专家表示，特殊时令护心，关键在于将科学方法融入日常，跟着时节调整养护节奏。首先，补水要讲门道，别等口渴才行动，少量多次慢饮更贴合心脏需求。其次，紧跟气温变化调整衣物，尤其注意护住胸背免受寒凉侵袭。再次，饮食上得跟着时令辨证调理，好比给心脏的“后勤部”减负增效。入秋后燥气渐生，可适当进补银耳、百合、梨等润肺食物，帮肺更好地辅助心脏行血。此外，作息与情绪管理也不能忽视，拒绝熬夜、保证充足睡眠，日常少些大悲大喜的剧烈情绪波动，稳住心态就是给心脏减压。有心脏基础病的人群务必严格遵医嘱服药。若体重短期内快速增加(如2-3天增重2公斤以上)，或出现脚肿、气喘加剧等情况，应立即就医。

　　记者 王江黎