陕西中西医权威专家解答防疫热点问题 阳康之后如何防护？

　　这几天，在经历了第一波感染后，不少“小阳人”已经逐渐康复了，但在家里测抗原结果阴性，核酸检测却还依旧是阳，这是怎么回事儿呢?

　　西安交大一附院感染科主任党双锁教授介绍说，一般来说发现病毒时，核酸检测是早于抗原检测的，一旦病毒感染，核酸检测最早能检测到，而抗原抗体在人体的反应是需要时间的，一般感染3到5天后才能检测出来。待人体康复之后，随着免疫力的增强，抗原逐渐会消失，一般抗原的消失会早于核酸的消失，只要体内存在微量病毒，核酸就能检测出来。因此，是否有传染性，核酸检测更为准确，抗原是比较方便，在家就可以进行。

　　那么，抗原转阴性后，是否就没有传染性呢?党双锁教授表示，并不能完全这样认为。根据现行的诊疗规范规定，两次间隔24小时核酸检测均为阴性，才意味着没有传染性，可以解除隔离。

　　1.阳康之后，仍然觉得胸闷、气短、虚弱是怎么回事?

　　很多人在感染时会出现高烧、全身酸痛、乏力、出汗多、头痛、咽痛等症状。阳康之后，有些人还会持续这种症状，通常在两周内缓解。如果觉得自己状态还是不太好，可以多休息几天。

　　2.阳康之后，可以运动吗?

　　刚刚康复之后，身体还需进一步恢复，所以建议先不要开始剧烈运动，可以开展一些适度、温和的运动，如广播操、八段锦等，且一旦感觉累了，就要及时停止并休息。

　　3.阳过之后，生活物品需要更换吗?

　　不需要，新冠病毒需要人体才能生存，离开人体后，在空气流通的环境下很快就会灭活了，所以生活物品无需更换。

　　4.阳过后，会再次感染不同毒株吗?

　　存在这种可能性，但首次感染后一段时期内身体抗体水平还是较高，一般不用担心二次感染，但仍要保持良好的卫生习惯。

　　5.挑个“温和的毒株”感染靠谱吗?

　　目前我国流行的主要还是奥密克戎的不同变异株。感染的是奥密克戎的具体哪个变异株，对人体的影响总体差异不是很大。至于是否存在“温和”的毒株，由于每个人主观感受差异不同，需要更多医学证据支持。

　　6.阳一次是不是等于打了一次疫苗?

　　肯定不能用感染代替疫苗，但感染后短时间内确实不会再感染，但这也不是说感染后就“放飞”自我了，还是要做好个人防护。

　　7.多地开打“第四针”，阳康人群要打吗?

　　还是建议再接种疫苗，但应至少康复后六个月，根据身体状态，决定是否接种。

　　8.“阳”过之后，家里要进行消毒吗?

　　没必要!家庭做好日常清洁就可以，不需要终末消毒。

　　对普通家庭而言，仅特殊部位需要消毒，比如马桶、冰箱。冰箱、马桶、桌面、柜子等硬质表面等可用酒精湿巾或含氯消毒液擦拭;衣物、床单被褥等棉质物品—晾晒、加温病毒均可失去活性。居家消毒应以清洁为主，消毒为辅。优先使用阳光暴晒、热力等物理消毒方法。做好通风换气，建议每天通风2-3次，每次不少于30分钟。

　　华商报记者 李琳