早起早睡胖子患糖尿病风险低

2021-05-24 09:01:27  来源:各界新闻网—各界导报  


[摘要] 意大利研究人员发现,同为体重超标人群,早睡早起者患二型糖尿病和心脏病的风险相对较低。...

  意大利研究人员发现,同为体重超标人群,早睡早起者患二型糖尿病和心脏病的风险相对较低。

  据英国《泰晤士报》报道,尽管超重者患二型糖尿病和心脏病的风险较高,意大利那不勒斯“费代里科二世”大学研究人员却发现,“夜猫子”胖子的患病风险更高。

  这项研究涉及172名中年人,其身体质量指数(BMI)平均为32,超过正常标准,属于超重人群。

  研究人员发现,尽管全都超重,熬夜并晚起的研究对象患病风险更高。与在合理时间入睡并早起的研究对象相比,“夜猫子”患二型糖尿病的风险高6倍,患心脏病的风险高4倍。

  先前研究显示,熬夜打乱人体生物钟,导致控制压力、消化和免疫系统的腺体过度活跃,进而打乱人体新陈代谢。据新华社

编辑: 张洁

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