文字类三等奖：属于自己的光明

　　作者：陕西省残疾人体育运动管理中心 李挺

　　我的名字叫李挺，今年23岁，出生于陕西省咸阳市三原县。我的人生因一场巨大的变故而改变，2007年，一场车祸无情地夺走了我的右臂。对于一个6岁的孩子来说，截肢意味着童年的巨大改变，也意味着我需要比其他孩子承担更多的痛苦与挑战。然而，我从未因为这次意外而停止前进，而是毅然选择了积极面对生活，并一步步迈向自己的梦想。

　　逆境中的选择

　　失去右臂的那一年，很多人都以为我的生活从此会变得灰暗，充满无尽的限制和阻碍。然而，在家人的鼓励和支持下，我决定不让这场车祸定义我的人生。我一直喜欢运动，失去右臂之后，这种热爱不但没有消失，反而变得更为坚定。虽然身体上的残缺是不可避免的，但我始终坚信，心中的梦想和拼搏精神，能带领我走出困境。

　　2012年，一个改变我命运的机会出现了。国家游泳队总教练来到陕西，挑选优秀的游泳苗子。我凭借着过人的身高、臂展以及对游泳的满腔热忱，成功脱颖而出，成为游泳队的一员。这次机会不仅让我重新燃起对运动的希望，也让我意识到，身体的缺陷阻挡不了我追求梦想的脚步。从那时起，我便开始了日复一日的艰苦训练。

　　艰难的起步

　　初入游泳队，我很快意识到自己的起点并不高。在刚开始训练时，和其他运动员相比，我的成绩平平。2015年，我第一次参加了成都全运会。在这次比赛中，我仅在团体项目中取得了第四名的成绩，个人项目更是远远落后于其他选手。这次比赛虽然没有带来理想的成绩，但却给了我深刻的反思。我清醒地认识到，自己的技术和力量还远远不够，而这恰恰成为我继续前进的动力。

　　回到训练场后，我开始更加严格地要求自己。每天清晨，我第一个到泳池，每晚也是最后一个离开。无论是技术的提升，还是体能的训练，我都竭尽全力突破自己的极限。在教练的指导下，我逐步克服了很多身体上的不便，掌握了更多的游泳技巧。2017年，在武汉的全国锦标赛上，我终于取得了200米混合泳银牌的好成绩，这也是我第一次站上领奖台。这一刻，我感受到所有的努力和汗水都是值得的。

　　坚持不懈，逆流而上

　　就在我以为自己的游泳生涯会越来越顺利的时候，新的挑战再次出现。2017年，国际泳联宣布了S8级蝶泳技术的重大改革。新规则意味着，我过去几年所学到的技术几乎白费，必须重新学习新的泳姿。这对我来说是一个巨大的打击，因为这不仅仅是技术上的挑战，还是心理上的重压。好不容易取得的成绩眼看着就要化为乌有，我并没有一味地沮丧。

　　面对新的挑战，我选择了迎难而上。教练告诉我，技术可以重新学，精神力量才是关键。我重新调整了心态，继续每天坚持训练，耐心学习新规则下的技巧。经过无数次的失败和调整，我的技术逐渐成熟，速度也逐步恢复。在接下来的比赛中，我的成绩也开始慢慢回升。

　　2019年，我参加了天津全运会，在400米自由泳中获得了第二名的好成绩。这次比赛让我感受到，虽然路途艰难，但只要持之以恒，终究会有所收获。2021年的西安全运会中，我再次取得了400米自由泳第二名、200米混合泳第三名的佳绩，进一步证明了自己的实力。

　　挑战自我，勇敢前行

　　2024年是我运动生涯中的重要一年。这一年，我有幸参加了巴黎残奥会，这是我第一次站在世界的舞台上，与来自全球的顶尖选手同台竞技。这次比赛不仅仅是对我技术和体能的考验，更是对我心态和毅力的巨大挑战。在赛场上，我尽全力发挥，努力超越自己，最终在100米蝶泳项目中取得了优异的成绩。

　　这一刻，我深知，站在领奖台上的我，靠的不仅仅是天赋与努力，更是那颗永不放弃的心。无论遇到怎样的困难，我始终坚信：只要勇敢前行，梦想终究会实现。

　　传播正能量，激励他人

　　除了游泳，我还有一份责任，那就是用自己的经历去激励和鼓舞更多的人。在过去几年里，我开始在抖音账号“一半CSGO”上分享我的训练日常、比赛心得以及生活中的点滴。我的粉丝量已经超过了30万，很多人因为看了我的视频，开始重新审视自己的人生，重新燃起对生活的希望。

　　通过这些视频，我想告诉大家，人生无论遭遇怎样的坎坷和挫折，重要的是你选择如何面对。身体的残缺并不可怕，心灵的强大才是我们真正的力量源泉。我希望通过自己的故事，帮助那些曾经像我一样陷入困境的人，带给他们更多的勇气和力量。

　　作为一名残疾运动员，我深知自己要比其他人付出更多的努力。然而，正是这些挑战让我更加坚定了前行的决心。我希望通过自己的努力，能够为更多人带去正能量和激励，告诉他们：无论人生有多么艰难，只要坚持梦想，勇敢前行，终将迎来属于自己的光明。

　　未来的路还很长，我将继续在泳池中拼搏，争取更多的荣誉。同时，我也会继续在社交媒体上分享我的故事，与更多人一起携手前行，用积极的态度去面对生活中的每一个挑战。