【地市扫描】安康市关工委在市一小对全体教师开展心理辅导讲座

　　为有效缓解教师的心理压力，提高教师的心理健康水平，增强教师职业幸福感，更好的开展教育教学活动，9月10日下午，安康市关工委在安康市第一小学组织全体教师聆听了一场心理健康专题讲座，由安康市关工委工作讲师、心理健康教育专家艾全霞，主讲《心如明镜台，时时勤拂拭——合理认知与教师心理健康》。

　　艾老师的讲座理论专业、事例生动、富有哲理。讲座伊始，她首先向全体教师致以节日的祝福，随后讲解了心理健康的标志，分析了教师心理不健康现象的主要表现，向老师们介绍了中小学教师心理健康教育的现状，对中小学教师心理健康教育出现的问题进行了分析，并教给老师们许多行之有效的缓解教师压力的方法。

　　讲座的最后，艾老师给全体教师推荐了一个摆脱情绪困扰的良方：合理情绪疗法，并针对合理情绪疗法进行了详细事例的讲解，激励老师们眼里有光，心里有爱，做有温度的教师。

　　通过此次培训，教师们进一步了解、学会了调节职业压力的方法，将在今后的工作与生活中学会积极调节自己的情绪，改变自己的认知，注重自身的心理健康，以积极、健康、向上的心态投入到教学中，更好地为学生服务。