提升公民防疫基本行为 筑牢全民抗疫坚固防线 《公民防疫基本行为准则》解读 ——专访渭南市疾控中心副主任刘玮

　　近期，国家卫生健康委发布《新型冠状病毒肺炎防控方案(第九版)》，防疫措施进一步优化。结合当前疫情防控形势，8月2日，本报记者专访了市疾控中心副主任刘玮，对《公民防疫基本行为准则》进行解读。

　　记者：为什么将《公民防疫基本行为准则》写到防控方案中?

　　刘玮：2020年1月，新型冠状病毒肺炎疫情暴发初期，国家印发了第一版《新型冠状病毒肺炎防控方案》，根据疫情发展趋势及对疫情的认识，同年先后更新了七版防控方案。2020年10月，《公民防疫行为准则》作为科普向公众进行宣传。2021年5月，国家首次将《公民防疫基本行为准则》写进了第八版防控方案里，2022年6月，第九版防控方案也对这部分内容进行了修订完善。

　　基于前期疫情处置经验认为，要想取得疫情防控工作的全面胜利，就需要提高公民的健康意识，把联防联控、群防群控工作做得更扎实。在3月份西安疫情中，大家熟悉的“一口痰”案例有直接证据表明不戴口罩可以造成疫情传播。遵守防疫基本行为准则，这对社会和个人来说，都是最经济最有效的健康策略。

　　记者：请解读下最新版《公民防疫基本行为准则》。

　　刘玮：新修订的行为准则包括坚持勤洗手、科学戴口罩、注意咳嗽礼仪、少聚集、文明用餐、遵守1米线、常通风、做好清洁消毒、保持厕所卫生、养成健康生活方式、核酸检测和疫苗接种等12项内容。这12项内容是过去几年来公民个人坚持做好自我防护、有效应对新冠肺炎经验的总结和提炼。

　　具体内容为：一是基于国内外现有研究对奥密克戎变异株的认识，完善了相关个人防护措施。如针对奥密克戎变异株在相对封闭的环境中经气溶胶传播，将“常通风”完善为“提倡勤开窗通风，每日开窗通风2～3次，每次20～30分钟。温度适宜时，可使窗户常开”。

　　二是强调了特殊场景的个人防疫措施。如“科学戴口罩”，强调“出现发热、干咳、乏力、咽痛等症状就医时，建议佩戴医用外科口罩或以上级别口罩”。“遵守一米线”，增加了生活中常见的购物场景;“做好清洁消毒”，强调“空调使用前，要对空调壁挂机过滤网、蒸发器表面、进出风口进行清洗和消毒”。

　　三是落实疫情防控公共措施。新增“核酸检测”，公众需按要求配合做好常态化疫情防控和本土疫情处置中的核酸检测，确保应检尽检;更新疫苗接种策略，3岁以上适龄无接种禁忌人群应接种疫苗，做到应接尽接，保护个人健康。

　　记者：公众如何理解践行《公民防疫基本行为准则》?

　　刘玮：对于普通公众，可以从这3个角度理解《公民防疫基本行为准则》，坚持“人、物、环境”同防，做好个人健康第一责任人。

　　从“人防”角度，个人应当勤洗手、科学戴口罩、少聚集、遵守一米线、做好咳嗽礼仪、文明用餐、保持健康生活方式等。对于口罩大家要及时更换，每个口罩累计佩戴时间不超过8小时，对于职业暴露等重点人员使用口罩不超过4小时且不能重复使用。咳嗽打喷嚏时，用纸巾捂住口鼻，无纸巾时用手肘代替。注意不要用手捂住口鼻，以免病毒通过手部传播。同时要积极接种疫苗，重点加强60岁及以上老年人群的全程接种和加强免疫接种，降低感染后发生重症和死亡的风险，保护个人和家人的健康。

　　从“物防”角度，做好清洁消毒。比如收取快递时，用75%的酒精或含氯消毒剂等擦拭或喷洒快递外包装，拆封后及时丢弃外包装，并做好手卫生。处理进口冷冻食品的案板、炊具，要及时清洗消毒。

　　从“环境防”角度，提倡勤开窗通风，保持室内空气流通。做好家庭环境卫生，对生活垃圾及时清理。

　　记者：行为准则非常重要，您对公民有哪些建议或倡导?

　　刘玮：我们在日常生活中发现，部分市民存在出入商超等公共场所佩戴口罩时露出口鼻;购物、排队时不遵守一米线;进入公共场所不主动落实扫场所码、出示行程卡;用餐时混用餐具等不良行为。我们要坚决杜绝以上行为，倡议市民从自我做起，严格遵守《公民防疫基本行为准则》，并向身边人宣传准则，不断强化个人防护，坚决筑牢疫情防控防线，牢牢守住来之不易的防控成果，共同迎接抗击疫情的全面胜利。（记者 吕洁）