全民健身的 古城“年代秀”

　　西安城墙国际马拉松赛成为陕西体育的烫金名片 记者 王健 摄

　　生活在纺织城的王凯，每周固定要踢上两场足球赛，风雨无阻。他与小伙伴组成的球队，足迹几乎踏遍古城西安的所有场地。家住团结西路的郝鹏杰，两年前办了一张健身卡，如今“撸铁”成了他日常生活必不可少的一部分。吴幸福老人的家就在大明宫国家遗址公园附近，以前爱与朋友“垒长城”，如今“牌友”全成了“练友”，你打太极拳、他跳广场舞。

　　这一位位古城市民，正是如今西安全民健身风生水起的缩影。

　　改革开放40年来，西安发生了翻天覆地的巨变，随着时代的发展，市民的物质生活水平不断提高，参与体育健身活动的热情也日渐高涨。这座千年古都有着看不完的景，而今，全民健身也成为一道亮丽风景。

　　广播体操“一统天下”

　　古城人民的温暖回忆

　　年过花甲的张成安，打小就喜欢体育运动，游泳、长跑、篮球样样在行。他告诉记者，在上世纪70年代末80年代初，体育锻炼基本上会与广播体操画上等号，“那时候是广播体操‘一统天下’的年代，广播一响，学生、工人都来到室外，千百人一同做操，这场景就是当时群众体育运动的缩影，也是无数人的温暖回忆。”广播体操诞生于1951年，听着音乐做操起初是十分新潮的事情。如今广播体操已来到了第九套，时代在变，广播体操的内容也在改变，不变的是仍旧有许多人在做操。前不久西安市全民健身月启动仪式上，千人做操的场面蔚为壮观。在网络直播平台上，许多网友观看之后“激动得想哭”。

　　除了广播体操，长跑也是当时主要的运动方式。这个项目不受场地限制，也不需要器材，只要一双合适的鞋子即可。尤其是每年冬季，是古城最为火热的长跑季。张成安告诉记者，当时每个学校都会组织学生跑步，“那时候基本上都是在马路上跑，大街小巷都是跑步的学生。许多工厂单位也会组织冬季越野赛，大家的参与热情很高。”

　　“舶来品”登陆古城

　　健美裤成了时尚代名词

　　到了上世纪80年代，改革开放的春风带来了不少“舶来品”，健美就是其中之一。西安市根勤健身俱乐部创始人李根勤曾是一名举重运动员，退役之后为了不使运动生涯中断，1985年来到位于西安市体育场的西安健美院从事健美训练。西安健美院是古城第一家专业健美场所，开办于1981年。李根勤与健美结缘，是因为一本《健与美》的杂志，身材健硕的男子、结实动感的女子，打开了他另一道运动之门。“那时候资讯没有现在这么发达，基本上一个事物的传播主要靠杂志、电视、报纸等媒介。拿健美来说，除了杂志之外，美国电影《第一滴血》也影响了不少人，‘肌肉块’成为很多男青年的追求。”

　　俞智敏如今是西安市拳击协会常务副主席兼秘书长，其曾是改革开放后西安首批练习拳击的人。在当时，练习拳击被视为“不务正业”，但俞智敏还是坚持了下来，“那个时候虽然练拳的人不多，但大家都很有热情，经常是骑车一两个小时去练拳，为了提高也会去外地学习交流。”上世纪90年代，俞智敏又一次“吃了螃蟹”，创办了省内首家拳击俱乐部——秦士拳击俱乐部，如今依旧是省内拳击的“金字招牌”。

　　同样是在上世纪90年代，健美操也开始流行起来，在当时穿着一条健美裤就好似走在了时尚前沿，而“马华健美操”的录像带更是百姓眼中的“宝贝货”。提起马华，至今仍有不少市民能脱口而出那句“天天跟我练，每天五分钟”的经典口号。张成安告诉记者，当时在体育场、西安体院等地方，每天晚上都有数百人一同跳操，“那个时候已经有了‘亚健康’这个词，人们渐渐认识到体育锻炼的重要性，但相对来说缺乏锻炼的场所以及指导者。”

　　健身场所遍布全市

　　体育走进百姓生活

　　1995年，国家首次推行《全民健身计划纲要》，也正是从那以后，体育健身逐渐受到重视，多元化的全民健身方式也开始涌现。再后来，《全民健身计划纲要》第二期工程规划与全民健身计划两个连续性文件相继出台，我市也出台了全民健身实施计划，最新的计划是2016年到2020年这一周期。

　　从本世纪初，全民健身进入发展的快车道。尤其是北京奥运会成功举办之后，场馆如雨后春笋，健身人群与日俱增，参与项目五花八门。如今，体育已经成为古城市民生活的一部分。大明宫国家遗址公园全民健身示范区、环城公园健身长廊、汉长安城遗址公园全民健身长廊、世博园全民健身示范区、青龙寺遗址公园全民健身园区、未央广场全民健身示范区、渭河全民健身长廊……截至目前，我市共建成21个大型全民健身园区、211个乡镇以及3380个村级农民体育健身工程、1780个全民健身路径惠民工程。遍布全市的全民健身工程也真真切切地让老百姓感受到了“体育惠民”四个字的含义。

　　赛事活动不断“升温”

　　近半数西安人热爱锻炼

　　如今，为了打造“健身之城”，市体育部门积极打造全民健身精品赛事，引导老百姓参与“身边的体育赛事”，健全全民健身组织网络，吸纳老百姓融入“身边的健身组织”，完善全民健身基础设施，方便老百姓步入“身边的体育场地”。我市从实际出发，确定了“一区县一体育品牌”这一全民健身工作的特色与亮点，每个区县结合自身特点，开展了一系列丰富精彩的体育赛事活动，加上市一级体育部门和体育社团，每年举办的各类全民健身活动超过500余项(次)，参与人数超过了500万人(次)。与此同时，一系列“高大上”的精品赛事，也推动了全民健身的进一步发展。去年首次举办的西安国际马拉松赛，两万人上演“穿越之旅”，“舞动长安”西安市全民健身技能大赛参赛总人数也有近两万人之多，辐射人群更是超过了30万。

　　根据一份最新的统计数据显示，目前古城经常参与体育锻炼的人数为442.4万人，占全市总人口的46%。从所从事的项目来看，也不再是过去传统的“老几样”，击剑、滑雪等新兴项目也逐渐走入寻常百姓家中。无论是市区还是乡镇，无论是健身房还是运动场，从不缺乏健身锻炼的人群。体育，正在改变这座城。首席记者 闫斌