“老有所学”暑期不“掉线”

　　航天六院老年大学的学员们正在排练舞蹈

　　□ 记者 刘凡銆 文/图

　　“一二三，走!手臂向前伸，眼睛向上看……”手持竹编帽、身着紧身衣，舞姿优美、动作娴熟……7月19日上午9时，在位于西安市南郊吉泰路的航天科技活动中心，伴随着清脆的节拍，陕西老年大学航天六院分校舞蹈班的学员们正在认真地练习采茶舞。

　　为了迎接9月举行的陕西老年大学航天六院分校首届艺术节，呈现一场精彩的舞蹈教学汇演，尽管时值暑假，学校舞蹈班的学员们热情不减，仍如往常一样准时上课。排练现场，大家跟着老师的指导不断变换队形，嘴里轻轻哼唱歌曲，教室里不时传来爽朗笑声。

　　“学员平均年龄55岁，大多是航天六院的退休职工，大家在这里学习知识、愉悦身心、结交朋友，共同度过美好晚年。”陕西老年大学航天六院分校校长周晨华告诉记者，老年大学成立至今，舞蹈课一直都是最受学员欢迎的课程之一，在这里，不仅有专业舞蹈老师讲解示范，帮助零基础的学员尽快掌握动作要领，享受舞蹈带来的身心愉悦，更重要的是大家可以拓展社交，培养兴趣爱好，把晚年生活过得更有意义，实现老有所学、老有所乐。

　　“尽管酷暑难耐，但是学员们仍然坚持排练舞蹈，丝毫没有因为炎热的天气而松懈。”教练曹红梅说，学习舞蹈，就图一个“乐”字。有的学员刚来学习的时候状态低落，通过一次次课堂学习，实现了由内而外的蜕变，在这里，大家仿佛回到少女时代，挥洒汗水，乐此不疲，演绎着不老青春。

　　“上了老年大学后，结识了一群志同道合的姐妹。我们一起排练舞蹈，一起登台演出，还经常相约出去散心，因为这份深厚的友谊，我对舞蹈课更有热情了。”崔京玲退休后因为无事可做而常常闷闷不乐，突然慢下来的生活让她感到不适应，渴望社交的她便加入了老年大学舞蹈班，在队友的陪伴下，她不仅变得越来越自信，笑容也变多了。

　　“上课时，遇见不太懂的动作，队友们会一遍遍地教我，鼓励我，相互交流切磋动作要领。每当和她们在舞台一起表演节目，心里总有说不出的喜悦，这里就像一个大家庭，我们都是亲密的家人，一日不见就会想念。”崔京玲说，下课后，她们还会相互串门，一起购物吃饭，到风景好的地方旅游打卡，分享快乐，分担生活的烦恼，生活因为有这样坚实的陪伴，变得多姿多彩起来。

　　今年66岁的王彩霞是舞蹈班的资深学员，在老年大学学习舞蹈已有14年。这些年，除了在课堂上学习，王彩霞还经常上网下载舞蹈视频，一个动作一个动作地跟着练习，随着经验的不断丰富，熟能生巧的她对舞蹈有了自己的一套心得，经常为队友们示范舞蹈步法和手势，耐心讲解每一个舞蹈动作要领。

　　年轻的时候，王彩霞就有一个舞蹈梦。那时单位有什么文艺活动，她都积极参加，站在舞台上起舞，是她最开心的时刻。“原本我想将跳舞这一爱好坚持下去，但有了孩子以后，生活、工作越来越忙碌，无奈之下，只好将跳舞这一爱好暂时放下。”王彩霞说，尽管很少再有机会跳舞，但她对舞蹈的渴望从来没有消减过。退休后，她便第一时间加入老年大学继续学习跳舞，希望延续自己年轻时的梦想。

　　“人的衰老并不可怕，可怕的是停止进步，丢掉希望。即使到了迟暮之年，人生依然充满可能性。”在王彩霞看来，进入老年大学便是找到了圆梦的地方，找到了与时代同行的舞台，“因为心中怀揣着一份执着的热爱，我的晚年生活被点亮了，精气神更好了，越活越年轻。”

　　结束采访已是正午时分。窗外艳阳高照、蝉鸣声声，学员们三三两两聚集在一起，在镜子前投入地压腿、拉伸，一阵轻快的乐曲声响起，她们舞动长裙、旋转跳跃，欢声笑语回荡在教室里。