生活中经常有一种能治任何病的药出现,头痛腰痛?感冒咳嗽?咽喉肿痛?便秘腹泻?来,干了这颗消炎药。不过,消炎药不是简简单单的一颗药,是指抑制炎症因子产生或释放的药物,这种药物通过抑制炎症因子的产生,使炎症得到减轻至消退,同时使炎症引起的疼痛得到缓解,从而达到止痛,退热,消肿等功效。...
众所周知,对普通人来说,食用新鲜水果蔬菜有益健康,但很多糖尿病患者不敢吃水果,担心糖分高。英国牛津大学一项研究却显示,食用新鲜水果除了能降低普通人患糖尿病风险,对糖尿病患者也同样有益,能够降低他们患糖尿病并发症的风险。...
意大利米兰大学研究人员发现,腿部运动能发送信号,促使大脑产生新的神经元,对促进大脑和神经系统健康至关重要。...
女性保养皮肤吃什么好?保养皮肤的方法有很多,需要掌握正确的方法,否则就会适得其反。那么,哪些食物对皮肤好,哪些食物对皮肤不好呢?在这里,就来为爱美的女性朋友们总结一下女性保养皮肤的饮食宜与忌,快来一起了解了解吧。...
很多人喜欢吃绿叶蔬菜,身边的长辈或者“营养家”们也天天说“多吃绿叶菜!”的言论,他们认为世界上虽然蔬菜品种很多,但是只有绿色的才是最优营养的!其实,这些想法不全面,绿叶菜固然很好,但是其他颜色的蔬菜所富含的营养素也是绿叶菜无法取代的,我们应该接纳“五颜六色”的蔬菜。...
肝脏是人体最大的代谢器官,一直是我们的重点保护对象。肝脏问题主要是由于日常生活中不良的饮食习惯引起,其次是长期吃药,造成对肝脏的损害。肝病是一种慢性疾病,早期没有什么明显症状变化,往往在不适的时候就查出是肝硬化、肝癌的恶劣后果了。...
家有小儿,日常护理是关键。在太和医室门诊中,经常接触到相似症状的小朋友,总结后为大家介绍几种最简单也最易学习的小儿“治未病”方法....
肝脏是唯一一个没有痛感神经的器官,只有损伤高达70%后才有感觉。换句话说,肝是个有病不哭有痛不叫的“哑巴”,肝癌也就成了最难在早期发现的癌症之一,...
中医理论认为,“百病生于气”,而“肝为百病之源”,意思是,肝能保证全身气机畅达,通而不滞,散而不郁,从而使五脏气机通畅、气血调和,百病不生,故有“肝能养五脏”之说。...
不少高脂血症、脂肪肝患者过着戒“荤”忌“油”的“素食生活”,三餐以外,饿了就拿饼干、坚果等充当点心。这些患者可能一段时间后复查血脂还是偏高,脂肪肝也没有好转,感到非常困惑。吃素,究竟能不能降血脂?怎样吃素营养才合理呢?...
食管癌在我国的发病率是全球第一,给人们的生活以及生命带来了巨大的伤害,为何会高发呢?专家表示,食管癌高发主要和不良生活习惯有很大关系,比如食用大量的含亚硝胺类食物、霉变食品、长期喜进烫食、吸烟、饮酒等都是导致食管癌的重要因素。...
医生表示,中药零食中,药的成分不是很多,但经常食用也会对身体产生影响,市民要根据自己的体质选择适合的中药零食。...
血液是滋养身体的源泉,它流遍全身的组织和器官。但随着年龄的增长,血液中也会出现一些“垃圾”,如果它们不能被及时“清理”,就会造成血液不清洁,变 得黏稠,流通不顺畅,从而影响健康。这时,不妨通过一些餐桌上的血管“清道夫”来辅助身体清理血液垃圾,为身体做个大扫除。...
一天八杯水,早上一杯水……各类介绍喝水好处的广告铺天盖地。很多人看了之后,就开始盲目模仿,一天不喝满八杯水绝不休息,每天早晨一定要喝一杯水等等。其实喝水里面的门道非常之多,如果无法正确喝水,而是乱补充水分的话,分分钟好事变坏事哦!...
据英国广播公司5月21日报道,研究表明,每周锻炼四到五次有助于阻止心脏主动脉硬化,适当时间的适量运动可以逆转心脏和血管的衰老。...
金银花是中药里常见的中药材,被称为夏天第一花,它属甘寒,气味香,其寒可清热但不伤及胃,气味香透达还可可祛邪。在炎炎夏日可不仅能清热解暑,还能去除许多小毛病,全家老少都能喝,下面就和大家简单介绍下金银花的功效以及饮用禁忌,希望能帮助到大家,一起来看看吧!...
最近,网络上各种关于中年人健康的文章引来热议。医学上以45岁~59岁为中年。专家表示,人到中年,别让不良习惯偷走你的健康。...
健康长寿的状态,和长期坚持早起的习惯是分不开的:早睡早起对人体健康大有益处,加上好的心态、饮食、及时调理,人体状态能够处于“最佳”。...
端午节,是我国自古以来的传统民俗节日,其传承已有2000多年的历史。事实上,端午节一直是一个多民族共庆的全民健身、防疫祛病、避瘟驱毒、祈求健康的民俗佳节。...
几十年来,中医教育的核心必修课程不外乎《中医基础理论》《中医诊断学》《针灸学》《方剂学》《中药学》等。这些课程知识涉及的中医核心概念,诸如《中医基础理论》中的“阴阳五行”“藏象学说”,《中医诊断学》的“四诊八纲”,《针灸学》的“经络腧穴”,《方剂学》的“君臣佐使”,《中药学》的“四气五味”等,追根溯源都立论于《黄帝内经》。...