宝鸡市金台医院健跑团：迈开健康步伐，奔向活力人生

　　8月初，宝鸡市金台医院经过精心筹备成立了金台医院健跑团，以体重管理“小切口”推动解决慢病防控“大问题”，引导全体职工跑出健康、跑出活力，进一步营造积极健康的运动氛围。

　　健跑团成立后，每周都在固定时间组织集体跑步活动，从最初较为轻松的慢跑起步，逐渐增加跑步的距离和强度。每次跑步活动前，都会有专业人员带领大家进行热身运动，讲解正确的跑步姿势和呼吸方法，避免职工在运动过程中受伤。

　　跑道上，跑团成员有人上演着你追我赶的“速度对决”，有人像精准的时钟匀速前进保持着完美节奏，也有人在最后时刻突然加速，如同一匹黑马冲刺超越，赢得路人阵阵喝彩。一路上，大家始终相互扶持，遇到跑不动的伙伴，立刻就会有人放慢脚步，在耳边轻声鼓励：“加油，坚持住，我们一起跑!”这份团结互助的情谊，就像春日里的暖阳，让整个跑道都洋溢着温暖与力量。

　　随着活动的持续开展，跑团成员的身体素质有了明显提升：原本一些患有轻微慢性病的职工通过规律的跑步和科学的体重管理，身体状况得到了改善，大家的精神面貌也焕然一新，工作中更加充满活力和干劲。

　　金台医院将继续秉持健康、团结、向上的理念，组织更多的健跑活动，让“健康中国”理念在实际行动中落地生根，带动更多的职工加入到运动的行列中来，共同为建设健康中国贡献力量。(来文珺)