宝鸡第三医院：从“重”到“轻”，开启健康生活

　　为提升公众体重管理意识，进一步落实“体重管理年”活动，近日，宝鸡第三医院康复医学科营养师走进企业单位，开展多场相关科普讲座，备受好评。

　　体重是反映人体营养与健康的关键指标，合理管理体重能预防多种慢性病，提升生活质量。讲座中，营养师利用专业知识与临床经验，向企业员工讲解体重管理的重要性，重点从饮食、运动、情绪和睡眠等多个维度详细介绍科学的体重管理方法。

　　讲座现场互动热烈，员工踊跃提问，营养师耐心解答。通过讲座开展，丰富了企业员工的健康知识，提升了体重管理意识，认识到了养成良好生活习惯的重要性。(来源：宝鸡第三医院)

编辑：吴佳蕊

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