三个月洗次牙，血管好

　　研究显示，经常看牙医，日常坚持早晚刷牙、用牙线等，心脑血管病均大幅降低。

　　俗话说：“牙不好，疾病满身跑。”但2019年发布的《口腔疾病：一项全球健康挑战》报告显示，全球有35亿人存在口腔疾病，没去及时治疗的约占70%。牙病一拖再拖，不仅会带来更高的治疗费用，还可能导致多种疾病。美国南卡罗来纳大学医学院在近日召开的2022年国际中风会议上发布研究表示，近期发生过中风且患有牙周病的患者，定期进行牙周护理，能降低未来发生不良心脑血管事件的风险。

　　研究共纳入280例近期中风或短暂性脑缺血发作，并伴有牙周病的患者，将其随机分配到两组：一组为标准牙周护理组，即每3个月洗一次牙，以清除牙菌斑和牙石，并进行日常刷牙和牙齿护理;另一组为强化牙周护理组，除了每3个月洗一次牙外，还会拔除坏牙，局部抗炎治疗，患者日常会使用电动牙刷、漱口水和牙线等。经过1年随访发现，强化护理组的复合心血管病事件(中风、心梗、死亡)发生率为7.7%，标准护理组为12.3%。而且，两组中牙科就诊总次数与心脑血管事件减少均密切相关。受试者中，65%的人看了5次牙医，25%的人看了2—4次牙医，10%的人没有看过牙医。其中，看牙医者1年内心脑血管事件发生率为8%，未看牙医者为25%。另外，不管是接受标准护理还是强化护理，患者的血压、血脂、糖化血红蛋白水平，以及颈动脉内膜中层厚度均有所降低。

　　研究负责人、南卡罗来纳大学医学院神经学教授苏维克·森提醒，中风患者应特别注意口腔护理，建议每3个月洗一次牙，每6—12个月看一次牙医，及时发现并处理牙龈出血、肿胀、牙齿变色、牙缝变大、掉牙、牙疼等口腔疾病信号。日常生活中，早晚应各刷一次牙，饭后漱口，并使用牙线。

　　据《生命时报》