专家提醒：预防花粉过敏要从五点做起

　　本报讯(实习记者 马少培 记者 赵婧)春来百花开，花粉季也悄然而至。很多人以为花粉过敏是小事，并且花粉过敏容易和普通的感冒、鼻炎混淆。西安市红会医院呼吸内科主任李晓利提醒广大老年人，花粉过敏如果不及时治疗，长期拖延不治，很容易恶化为慢性哮喘、鼻咽炎、结膜炎、肺炎等呼吸系统疾病，某些过敏反应甚至危及患者生命，特别是有过敏史的花粉过敏患者及其家人，一定要做好相应预防和治疗。

　　李晓利介绍说，“花粉过敏”又称花粉症，是一种过敏反应性疾病，可累及鼻黏膜、眼结膜、支气管及皮肤等部位。过敏者主要有如下症状：花粉性鼻炎，患者突然间持续打喷嚏，并伴有鼻痒、打喷嚏、流涕、鼻子堵塞、呼吸不畅等症状;花粉性哮喘，阵发性咳嗽、呼吸困难、有白色泡沫样黏液、突发性哮喘发作并渐重;花粉性结膜炎，眼睛发痒、眼睑红肿，并有水样或黏液脓性分泌物出现。

　　由于目前花粉过敏尚不能彻底治愈，易反复发作，所以提前预防才是最有效的。李晓利建议大家预防花粉过敏从以下五点做起：

　　一、做好外部防护措施，外出戴好口罩、帽子和密封性较好的风镜，穿戴长袖衣物，减少花粉接触身体，自驾出行时尽量关闭车窗，防止花粉飞入。

　　二、避开污染物，若出游过程出现皮肤发痒、打喷嚏、咳嗽、呼吸不畅、眼睑红肿等症状，应迅速离开诱发的环境。若症状严重，应及时前往医院就诊。

　　三、外出归来后及时更换衣物、全身淋浴、清洗头发并进行鼻腔冲洗，以去除花粉。

　　四、选择不易产生过敏的时间出游，有花粉过敏史的人可选择清晨或雨后出行，这段时间空气湿度较高，花粉颗粒吸了水分后，会沉降下来，空气中飘浮较少。同时，尽量少去花草、树木茂盛的地方，尽量避免与花粉直接接触。

　　五、有花粉过敏史的人外出郊游需要备用抗过敏药物，如万托林、信必可等以备紧急使用，也可提前一到两周服用抗过敏药物。花粉过敏患者还应注意饮食，由于花粉和食物过敏存在密切关系，一些刺激性食物会加重花粉过敏，建议患者尽量少吃。

　　有花粉过敏史的人能不能接种新冠病毒疫苗?李晓利表示，新冠病毒疫苗主要有五种禁忌，花粉过敏的人不属于禁忌范围。但是，如果个人正处在花粉过敏的急性发作期，尤其是出现了一些严重的合并症时，建议暂缓接种。