老人肚子大或致脑子慢
2020-09-21 08:30:41 来源：各界新闻网-各界导报 
近日，美国爱荷华州立大学食品科学、营养学及神经学专家研究发现，腹部脂肪增加和肌肉减少会影响老人头脑灵活性。
研究者从英国生物银行选取4000多名老人为对象，测量了他们的肌肉、腹部脂肪和皮下脂肪重量，分析它们在6年中与流体智力的相关性。结果显示，腹部脂肪多会让老人的流体智力变差;相比之下，肌肉多能起到保护作用。
这项研究提醒老年朋友，平时不要久坐，吃得别太油腻，避免腹型肥胖并保持锻炼增肌，能有效预防认知功能衰退，保持大脑灵活。据《中国妇女报》
编辑： 意杨
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