防治癌症要做到“两早”

2020-04-20 09:21:11  来源:各界新闻网-各界导报  


[摘要]4月15日~21日是第26个全国肿瘤防治宣传周。陕西省肿瘤医院副院长姚俊涛提醒大家,肿瘤并不可怕,防治癌症的主动权掌握在患者自己手里。在养成良好生活习惯的基础上,早发现、早治疗,积极乐观,就可以取得良好的治疗效果。...

  省肿瘤医院副院长姚俊涛(省肿瘤医院供图)

  □记者 张姣姣

  4月15日~21日是第26个全国肿瘤防治宣传周。陕西省肿瘤医院副院长姚俊涛提醒大家,肿瘤并不可怕,防治癌症的主动权掌握在患者自己手里。在养成良好生活习惯的基础上,早发现、早治疗,积极乐观,就可以取得良好的治疗效果。

  远离“致癌王者”

  导致癌症发生的第一因素是吸烟。烟草是“致癌王者”,可导致身体17个部位发生癌变。美国癌症统计数据显示,美国癌症死亡率走“下坡路”的头号功臣就是控烟,各州政府制定了控烟法律,烟草的人均消费量和青少年吸烟率稳步下降,造就了全美癌症发病率和死亡率双双下降的奇迹。

  姚俊涛也指出,陕西省男性患癌风险高于女性。大家不仅要保持良好心态、坚持运动、清淡饮食、戒烟限酒,而且要做到早预防、早筛查,这才是远离癌症的最好方法。

  早发现早治疗

  不少人认为,癌症早期无明显信号,发现时通常已是中晚期。事实上,乳腺癌、前列腺癌、结直肠癌、宫颈癌等癌症,在无症状情况下,通过常规健康体检及普查也能在早期发现。

  姚俊涛介绍,肿瘤是多种因素长期综合作用的结果,除了受到人口年龄结构、遗传基因、经济水平等因素影响外,还与环境、营养、生活方式等因素密切相关。

  美国结直肠癌的发病率和死亡率已连续20多年呈下降趋势,最重要的原因就是筛查。

  结直肠癌的筛查,除了能够发现早期肿瘤,还能及时发现息肉、腺瘤等癌前病变,从而把肿瘤扼杀在摇篮里。日本胃癌发病率高于我国,但是治愈率却远超我国以及欧美国家,其中就得益于胃镜的普及,大部分的患者在早期就得到了诊治,而早期胃癌治愈率可达90%。

  培养健康生活方式

  体重、膳食和运动三者是相辅相成的。只有我们拥有健康科学的生活方式,才可以远离癌症。

  研究发现,每天做30分钟运动的人患癌概率会降低。多运动可以提高荷尔蒙水平,避免女性患乳腺癌和子宫癌,也可以促进肠道蠕动,降低肠癌的病发率。

  肥胖会增加10种癌症的患病风险。霉变和腌制的食物、烧烤、加工肉类、油炸食品都有可能增加患癌风险,摄入量应有所控制。膳食结构应遵从中国健康膳食宝塔,不要盲目听信各种传言。

  姚俊涛介绍,随着医学进步,目前已经有大约1/3的癌症可以预防,1/3可以治愈,而剩下的1/3也可以通过舒缓治疗来减少疼痛,人们已经不需要视癌症为“绝症”。

  癌症患者必须接受多学科综合诊疗,需要手术、放射治疗和化学药物治疗等多方面的紧密合作,连同放射影像学及病理诊断学的支持。此外,癌症患者还需要社会心理辅导、康复、舒缓治疗等相关学科的辅助治疗。对肿瘤患者来说,集中治疗是疗效最理想、最具成本效益的治疗方式。

  ■小贴士:

  乳腺癌:生育年龄女性应定期做乳腺检查,月经异常,过晚婚育,有家族遗传,喜欢吃高脂肪、高热量食物,滥用雌激素,精神压力过大的女性都是乳腺癌的高发人群,越早发现,治疗效果越好。早期乳腺癌肿瘤直径小于1厘米者,手术治愈率达95%;

  宫颈癌:宫颈癌与性生活关系密切,女性进行第一次性生活两年后,最好就开始做巴氏涂片进行宫颈癌筛查,并坚持做到一年一次。

  肺癌:40岁以上、有吸烟史的人、工矿职工、长期接触放射性物质及有家族肿瘤病史的人,都是肺癌的高发人群,应每半年至1年检查1次,进行胸部X线照片或CT等检查。

  前列腺癌:50岁以上的男性接受定期血清PSA(前列腺特异抗原)检查,就可以发现早期、可以治愈的前列腺癌。

编辑: 意杨

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