86岁老人每天写打油诗自得其乐

　　□记者 李鹏 文/图

　　冬日里，暖阳下，在西安三桥老年公寓花园的树下，总能看到一位老人拿着本子和笔，不时思索，想到什么赶快记到本子上。老人名叫李光耀，今年86岁，每天最大的乐趣就是养花和写“打油诗”。

　　“上下朝代两千年，百姓自古没有权。自从来了共产党，土地改革换新天。全国人民心欢喜，幸福日子永无边。吃了果子不忘树，党的恩情重如山。”像这样的诗老人已经写满了5个笔记本，说着李光耀老人拿出来展示着。“以前经历过穷苦日子，后来国家富强了，人民富裕了，我就想写一些诗来表达我的感恩之情。”

　　李光耀老人以前从事地质勘探工作，长年工作生活在深山之中。山中日子清苦，李光耀就以书为伴。“在山里搞地质勘探，经常几个月才能出一次山，除了买些生活用品，我还要买很多书。”老人说，这也是现在喜欢写一些打油诗的原因。

　　西安三桥老年公寓的工作人员柳丽娜告诉记者，李光耀老人5年前刚来的时候心情特别不好，也不愿意与人交流。在工作人员的悉心照料和关心下，老人才慢慢敞开心扉。老人回想着来到老年公寓后的情景说：“凡是还是要看得开，心情好了，身体健康也感觉有精神。我也是从那时开始喜欢养花、写诗。”

　　“诗歌本来是高雅的艺术，但它也可以放低一些姿态，这便有了‘打油诗’。我学识不高，甚至不通文墨的人也都敢堂而皇之地吟几句诗了。”李光耀老人开玩笑地说，他现在每天都要写一首，不仅愉悦了心情，陶冶了情操，也使自己的生活变得更加丰富多彩，有滋有味。在创作中，没有任何框框，把自己经历的、看到的、听到的和想象到的，都可作为题材写。也就是看到啥写啥，想写啥写啥，题宽面广好下笔。

　　说到养生，李光耀老人也颇有心得。“晨起双手搓搓脸，血液循环肤色娇。空腹喝杯淡盐水，清洗肠胃想周到。”“脚上穴位一百多，热水泡脚很重要。天天热水泡泡脚，少找医生不吃药。”李光耀老人说，这些养生小常识都是自己平时看电视、报纸学到的，自己编成“打油诗”再说给别的老人听，上口还好记。老年公寓里的其他老人都非常喜欢。

　　老人谈起自己的养生心得认为，养生就是养心情、养情绪。通俗讲就是心情不好血压就会升高，身体各器官都会受到伤害。自己也曾有段时间心情不好，所以感受很明显。他提醒广大老年人一定要调节好自己的心情，不好的事情学会不看、不想，可以通过写日记、养花、听音乐等方式慢慢调节。