大荔县政协举办健康知识讲座

　　7月4日，大荔县政协副主席刘敏主持以“科学饮食、健康生活、远离疾病”主题的健康知识讲座。县政协主席张锋、副主席杨景梅、部分委员代表及机关全体干部参加会议。

　　​ 会上，刘敏围绕如何科学饮食展开话题。从饮食和健康的关系、食物健康搭配的重要性、生活中8大食物的作用以及保健十大误区等方面进行深入浅出的辅导。并指导与会全体同志纠正不良生活习惯，加强自我保健，提出了适当运动、合理饮食、戒烟限酒、心理平衡等预防措施和建议。专业、科学、权威、精彩的讲座，赢得了大家的阵阵掌声。最后刘敏希望大家能够科学饮食并提出一些建议:多锻炼;多吃水果和蔬菜;多吃鱼肉。少吃盐;少吃脂肪;少吃糖。

　　通过活动的开展，进一步提高了委员和机关干部的健康教育知晓率，增强了保健意识，自觉养成良好的工作生活习惯，以强健的体魄、健康的心理、充沛的精力投入到工作和生活中去，培育文明健康新风尚。(王春红 杨学昌)