“秦健身”第33期：欢乐拳击操

　　欢乐拳击操

　　本期视频
 

　　拳击运动是手脑并重、

　　全身参与的运动项目

　　练习拳击时

　　人始终在不停地跳动和运动之中

　　大脑缜密思考、高速运转

　　对人体运动器官和大脑分析反应

　　都有极高的锻炼作用

　　练习欢乐拳击操

　　体验拳击运动魅力

　　“秦健身”第33期《欢乐拳击操》

　　担任本期科学健身示范老师的是

　　王昌江

　　全民健身动起来

　　科学运动秦健身

　　“秦健身”微视频大赛第32期获奖名单

　　及第8期“陕西科学健身之星”

　　将于4月1日公布

　　“秦健身”微视频大赛

　　第33期今日(3月31日)15：00启动

　　“秦健身”科学健身融媒体行动

　　第33期(3月31日——4月14日)

　　本期专家

　　指导

　　武 洋

　　“秦健身”科学健身融媒体行动专家

　　陕西省体育科学学会专家

　　西安体育学院讲师

　　演示

　　王昌江

　　国家二级自由搏击裁判员

　　陕西省搏击协会一级教练员

　　参与方式

　　(一)在抖音、腾讯微视、微博等平台发布科学健身微视频，加#秦健身#话题便可参赛。抖音搜索“秦健身”话题，点击“立即参与”即可进行实时拍摄创作，或上传已有微视频。腾讯微视、微博等参与方法与抖音相同，一定记得要加“秦健身”话题。

　　(二)参赛微视频内容可模仿“秦健身”系列视频，亦可以自己重新创作健身视频。

　　奖项设置

　　【一、最佳传播奖】

　　每周阅读数最高授予“最佳传播奖”

　　予以相应奖励

　　【二、最具人气奖】

　　每周点赞数最高授予“最具人气奖”

　　予以相应奖励

　　【三、陕西省科学健身之星】

　　阅读数、点赞数、转发数综合评定突出者

　　授予“陕西省科学健身之星”

　　并受邀参加全省群众体育赛事活动

　　【四、电子荣誉证书】

　　凡参与者均授予电子荣誉证书

　　领奖方式

　　一、扫码添加“秦健身客服”微信好友;

　　二、添加好友后，将参与活动视频阅读数、点赞数、评论数截图发送至“秦健身客服”;

　　三、客服人员确认后回复您领奖信息，按照领奖信息进行领奖。

　　联系电话：15389015029(微信同号)

　　联系地址：陕西省西安市碑林区长安北路14号省体育场北环道朱雀国际商务中心5层A101

　　“秦健身”科学健身融媒体行动

　　“秦健身”科学健身融媒体行动由陕西省体育局、陕西省互联网信息办公室联合发起，利用融媒体大力推广普及科学健身，让广大群众随时随地想健身、能健身、爱健身，推进全民健身生活化，营造人人想健身、人人爱健身的社会风尚。