张西宁走进“盟员大讲堂”为盟员心理健康“开处方”

　　各界新闻网讯(贠方舟 记者 韩永国)6月30日，民盟陕西省委第十八期“盟员大讲堂”在经开支部“盟员之家”开讲。咸阳盟员、国家二级心理咨询师张西宁作了以“常态下新冠肺炎疫情防控与文化心理自信”为主题的专题讲座。讲座由民盟陕西省委秘书长张红主持，民盟陕西省委办公室主任卢俊喜、宣传部长闫海萍，民盟咸阳市委会专职副主委王菊荣参加，咸阳民盟和省直属支部50余位盟员聆听讲座。

　　张西宁以疫情期间的真实案例为切入点，通过解读东西方文化的不同，详细阐述了东方文化——“龙性自信”是如何在疫情期间塑造并影响我们的性格和行为，强调了我们国家疫情防控能够成功的原因与心理优势。他指出，树立“文化强则心理强”的信念、做好自身科学防护、懂得应激和压力的心理常识、个人需要服从集体需要等方法都能帮助我们在疫情期间维护心理健康，尤其是要树立“里子比面子更为重要”的思维模式，从而消除疫情防控中居家生活模式、社交距离以及复工复产带来的负面心理影响。

　　张红在听完讲座后深受触动，她指出，张西宁老师的授课深入浅出、通俗畅达，他非常了解疫情期间普通民众存在的心理压力与问题，给出了宣泄不良情绪的渠道和方法，引发了我们与讲座主题在情感上的高度共鸣。这场讲座不但高效务实，更是让我们意识到心理健康的重要性，张西宁老师提出的在疫情期间如何做好心理建设的好办法、好举措值得我们所有人认真思索学习。

　　通过本次讲座，盟员们不仅了解了心理对我们生活工作的巨大影响指导作用，掌握了疫情期间维护自身心理健康的方法，提高了面对突发公共卫生事件时保持情绪平和稳定的能力，更是增强了互帮互助、共抗疫情的责任感。张西宁老师的精彩演讲赢得了满堂喝彩，体现了新时代咸阳盟员的觉悟与担当。