今日5时10分“惊蛰”：微雨众卉新 一雷惊蛰始

　　小园几许，收尽春光

　　有桃花红，李花白，菜花黄

　　偶然乘兴，步过东冈

　　正莺儿啼，燕儿舞，蝶儿忙

　　今天5时10分

　　迎来二十四节气中的

　　第三个节气
 

　　惊蛰

　　春雷轰隆隆始鸣

　　惊醒蛰伏于地下冬眠的昆虫

　　天气渐暖，杏花绽蕾

　　仲春既至，处处生机勃勃

　　坤宫半夜一声雷，蛰户花房晓已开

　　这天，江南华南多地都会响起雷声

　　丰沛的雨水继续滋润着大地

　　9日过后，“流浪”的太阳有望回归

　　带来久违的晴好天气

　　惊蛰是一个热闹的时节

　　春雷响，万物长

　　油菜花热烈绽放，流金溢彩

　　蜜蜂穿梭其间，蝴蝶自在起舞

　　惊蛰是一个妖娆的时节

　　桃之夭夭，灼灼其华

　　沉眠了一个冬季的花骨朵儿

　　竞相释放压抑已久的激情

　　惊蛰还是一个忙碌的时节

　　燕子忙着衔泥筑巢

　　松鼠忙着觅食补充体力

　　“东园垂柳径，西堰落花津。

　　物色连三月，风光绝四邻。”

　　王勃笔下，春满人间、春光无限

　　行走陌上，心情也变得舒畅起来

　　草长莺飞，农忙季节就要到来了

　　“微雨众卉新，一雷惊蛰始。

　　田家几日闲，耕种从此起。”

　　韦应物寥寥几句便道出农人的辛劳

　　而对于庄稼来说

　　最大的祸害便是虫子

　　于是，多地便有了“除虫”仪式

　　客家人把炒黄豆、炒谷粒称作“炒虫”

　　吃下去，是对幸福生活的憧憬

　　惊蛰这日，在山西苏北一带

　　还保存有吃“梨”习俗

　　“梨”谐音“离”，取离家创业之意

　　吃梨，既是一种扬名立万的决心

　　也是对未来的期许

　　其实，不管是扎根家乡建设

　　还是离家去实现心底的理想

　　我们都在努力奔跑

　　我们都是追梦人

　　春雷响起，好似催促的鼓点

　　一年之计在于春

　　愿你不负春光、不负自己

　　为了梦想，努力奋斗

　　“微雨众卉新，一雷惊蛰始”，《中国天文年历》显示，3月6日5时10分迎来“惊蛰”节气。此时节，天气渐暖，杏花绽蕾，春雷乍响，蛇虫惊醒，我国大部分地区进入春耕季节，田间地头一片繁忙的景象。

　　天津市天文学会理事赵之珩介绍说，这个节气曾一度叫“启蛰”，后来才改称“惊蛰”，它是一年中的第三个节气，预示着仲春时节的开始。惊蛰的含义是，到此时节开始有雷，蛰伏的虫子听到雷声，受惊而苏醒过来，结束了冬眠。

　　古籍《月令七十二候集解》中说：“二月节万物出于震，震为雷，故曰‘惊蛰’，是蛰虫惊而出走矣。”但是事实上使冬眠动物苏醒出土的，并不是隆隆的雷声，春回大地才是他们“惊而出走”的真正原因。

　　“春雷响，万物长”，惊蛰时节，时值“九九”艳阳天，气温和地温都逐渐升高，土壤开始解冻，春雷唤来春雨，花红柳绿，万艳争春，正是“沾衣欲湿杏花雨，吹面不寒杨柳风”的大好时节。

　　惊蛰时节，大自然景色很美，但此时气温变化幅度较大，乍暖还寒。天津中医药大学第一附属医院营养科主任李艳玲提醒说，此时节要注意保暖，预防感冒、流感等疾病的发生。另外，要注意养肝、护肝，避免过量饮酒、熬夜，否则肝气升腾太快，易患眩晕、中风之病。此外，膳食搭配要科学合理，少食动物脂肪类食物，可多食用一些新鲜蔬菜及蛋白质丰富的食物，如牛奶、水萝卜、油菜、山药等，以增强体质抵御病菌的侵袭。

（各界新闻网综合新华网、人民日报微信、网络）