产科医生手记 | 一次快乐的分娩之旅

　　提及分娩，“疼痛”“焦虑”与“恐惧”等词汇，总会不自觉地在脑海中浮现，伴随着一幅幅令人紧绷不安的画面。在信息触手可及的当下，准父母们从各类网站获取了大量良莠不齐的资讯，这无疑又增添了他们内心的焦虑。近期，延安市人民医院产科惠晶医生打破传统认知，为各位准妈妈们探寻了一条通往美好、喜悦与平静的分娩之路——音乐正念分娩(催眠分娩)。它正悄然为无数家庭创造新生命的奇迹，让分娩重新回归自然之态。

　　李女士，这位满心期待的准妈妈，正迎来人生中的首次孕育。在即将为人父母之际，她与爱人立志为自己和宝宝打造一段难忘且充满爱意的分娩记忆，期望以更为睿智从容的方式迎接新生命。为此，他们在产前悉心学习了诸多相关知识。进入临产后，持续的宫缩疼痛让他们急切盼望能尽快进行分娩镇痛。无奈当时凌晨五点多，由于前一晚手术室手术繁多，分娩镇痛泵已全部用尽，他们只能承受这份疼痛。

　　当把惠晶医生这个情况告诉李女士时，看着她难过的表情，很让人心疼，这时惠晶医生想到了十月份刚从湖南湘潭妇幼学成的催眠分娩这项新技术。为缓解李女士的宫缩痛，惠晶医生抱着尝试的心态询问：“我刚学的催眠分娩能显著减轻宫缩痛感，您愿意配合我试试吗?”李女士欣然答道：“当然可以!只要能减轻疼痛，什么方法我都愿意尝试。”她的信任让医生更有信心为她实施催眠。

　　催眠过程中，李女士十分配合。当医生念完催眠引导词后，她很快便进入睡眠状态(我坐在待产床边，听到她平稳的鼾声，心中满是欣喜，也更加坚定了在临床广泛应用这项新技术的决心)。在充分放松的状态下，她得到了良好的休息。虽然催眠状态能缓解疼痛，但李女士及爱人还是想体验一下分娩镇痛，开始正常上班后麻醉师给她实施了分娩镇痛技术，最终，李女士顺利诞下一名健康的婴儿，新生儿评分满分，一切正常。这次催眠经历给李女士留下了深刻的印象。回到病房后，她告诉医生：“催眠分娩效果真好，催眠时仿佛身临其境，身心明显轻松，注意力也转移了，宫缩痛缓解了许多。”通过这次催眠分娩，她拥有了美好的自然分娩体验。

　　孕期蜕变：学习与成长并行

　　孕期，不仅是身体的蜕变，更是心灵的成长旅程。惠晶医生告诉李女士，若在孕期积极参与孕妇学校课程，深入探索催眠分娩的奥秘，学会通过呼吸法连接身心，让每一次呼吸都成为缓解紧张、增强信心的力量源泉，就能更好地享受孕期生活，更轻松地进入催眠状态，让分娩过程也更轻松自在。

　　临产时刻：音乐与呼吸的魔法

　　当分娩的钟声悄然敲响，李女士并未选择逃避或恐惧，而是优雅地迎接。她借助催眠音乐，让心灵沉浸在宁静的海洋，每一次宫缩，都伴随着深呼吸与放松技巧，恰似海浪轻拍海岸，有力且温柔。丈夫的陪伴是最坚实的后盾，他的鼓励与按摩，让爱如暖流，温暖着李女士的每一个细胞，使她在爱的环绕中更加放松坚定。

　　美好分娩：幸福迎接新生命

　　李女士住院分娩那天，科室进行了八台剖宫产手术，其中有四位孕妈妈一办理住院就坚决要求剖宫产，拒绝尝试自然分娩。她们的选择让所有产科工作人员既震惊又担忧。为何美好的孕期与幸福迎接新生命的过程，会让她们如此恐惧?惠晶医生陷入了深思，或许是产科人员在孕期知识宣教方面做得还不够，未能帮助这些妈妈拥有更好的孕育和分娩体验。

　　李女士的故事，生动诠释了催眠分娩的力量。它表明，分娩不仅是生理的挑战，更是心灵的洗礼、爱的传递。通过催眠分娩，我们能将分娩转化为充满美好、喜悦与平静的旅程，让每位母亲以最佳状态迎接新生命，让每个宝宝在爱的氛围中温柔降临。在这个爱意满满的季节，让我们一同拥抱催眠分娩，开启属于你和宝宝的美好分娩之旅!（惠晶）