新冠肺炎如何预防？

马战平为著名秦腔表演艺术家全巧民诊病

　　□记者 张姣姣

　　针对新型冠状病毒的特点，我们要做哪些防控工作?出现什么症状要去医院就诊?日常生活中要注意哪些细节?陕西省中医药研究院陕西省中医医院肺病科主任马战平介绍了如何防控新型冠状病毒感染的肺炎。

　　什么是冠状病毒

　　冠状病毒是自然界广泛存在的一种病毒，因该病毒在电镜下观察形态类似王冠而得名。马战平介绍，到目前为止，发现冠状病毒仅感染脊椎动物，可引起人和动物呼吸道、消化道和神经系统疾病。除本次发现的新型冠状病毒(世界卫生组织已将其命名为2019-nCoV，即2019新型冠状病毒)外，已知感染人的冠状病毒还有6种。其中4种在人群中较为常见，致病性较低，一般仅引起类似普通感冒的轻微呼吸道症状。另外2种是我们熟知的SARS冠状病毒和MERS冠状病毒。

　　“患者主要临床表现为发热、乏力，呼吸道症状以干咳为主，并逐渐出现呼吸困难，严重者表现为急性呼吸窘迫综合征、脓毒症休克、难以纠正的代谢性酸中毒和凝血功能障碍。”马战平说，部分患者起病症状轻微，可无发热。多数患者为中轻症，预后良好，少数患者病情危重，甚至死亡。

　　发热是不是意味着被感染

　　“通常病毒传播主要有飞沫传播、接触传播、空气传播等三种方式，对于新型冠状病毒，以上传播途径的隔离防护措施都要做好。”马战平介绍，飞沫传播，是指通过咳嗽、喷嚏、说话等产生的飞沫进入易感黏膜表面;接触传播是指在接触感染者接触过的东西后，碰触自己的嘴、鼻或眼睛导致病毒传播;空气传播是指病原体能在长时间远距离散播后仍具传染性。

　　如果发热是不是意味着被感染?马战平表示，出现发热、乏力、干咳表现，并不意味着已经被感染了。但如果出现发热(腋下体温≥37.3℃)、咳嗽、气促等急性呼吸道感染症状，且有武汉旅行或居住史，或发病前14天内曾接触过来自武汉的发热伴呼吸道症状的患者，或出现小范围聚集性发病，应立即到当地指定医疗机构进行排查、诊治。

　　马战平说，就医时，应如实详细讲述患病情况和就医过程，尤其是应告知医生近期的武汉旅行或居住史、肺炎患者或疑似患者的接触史、动物接触史等。特别应注意的是，诊疗过程中应全程佩戴外科口罩，以保护自己和他人。

　　如何正确佩戴口罩

　　如何预防新冠肺炎?马战平建议，要保持手部的卫生。咳嗽、饭前便后、接触或处理动物排泄物后，要用流水洗手，或者使用含酒精成分的免洗洗手液;保持室内空气的流通。避免到封闭、空气不流通的公众场所和人多集中的地方，必要时请佩戴口罩。咳嗽和打喷嚏时使用纸巾或屈肘遮掩口鼻，防止飞沫传播;在医院就诊或陪护就医时，一定要佩戴好合适的口罩;养成良好安全的饮食习惯，处理生食和熟食的切菜板及刀具要分开，做饭时彻底煮熟肉类和蛋类;尽量避免在未加防护的情况下接触野生或养殖动物。

　　如何正确佩戴口罩?马战平表示，日常出行建议选用医用外科口罩，如果要照顾或者接触发热咳嗽的患者建议选择N95口罩;戴口罩前应洗手，或者在戴口罩过程中避免手接触到口罩内侧面，减少口罩被污染的可能;注意一次性外科口罩有里外之分，浅色面有吸湿功能，应贴着嘴鼻，深色面朝外，金属条(鼻夹)一端是口罩上方;佩戴时，要将折面完全展开，将嘴、鼻、下颌完全包住，然后压紧鼻夹，使口罩与面部完全贴合;要定期更换、不可戴反，更不能两面轮流戴;摘口罩的时候，尽量不要触摸口罩的外侧，摘下口罩后记得立即洗手。