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打呼噜并非睡得香,专家:警惕睡眠呼吸暂停低通气综合征

2019-01-11 18:06:58来源:各界新闻网
  
  
  
  

  王静,呼吸内科副主任医师。毕业于第四军医大学,医学硕士学位。从事呼吸内科临床工作10年,通过临床实践积累了较丰富的医疗经验,熟悉呼吸内科慢性阻塞性肺疾病、支气管哮喘、支气管扩张、肺脓肿、支气管肺癌、肺血管疾病、间质性肺疾病、胸腔积液、气胸、呼吸衰竭等疾病的诊断及治疗。具有较强的呼吸危重症抢救能力,熟练掌握呼吸机的应用,擅长支气管镜及镜下操作。承担卫生厅科研课题一项,发表SCI文章1篇,在国内核心期刊发表论文数篇。

  打呼噜学名“睡眠呼吸暂停低通气综合征”,是一种既考验友谊感情,又可能威胁生命的症状,多少情侣夫妻因此相爱相杀,又有多少肝胆相照的室友为此反目成仇…

  人一生有三分之一的时间在睡眠中度过,认识和了解睡眠的知识至关重要,阻塞性睡眠呼吸暂停在中年人群中的发病率约4%,但目前大多数患者,没有得到及时有效的诊断和治疗,跟着省二院呼吸内科专家一起来了解下睡眠呼吸暂停低通气综合征。

  1、什么是睡眠呼吸暂停低通气综合征?

  俗称“鼾症”、“打呼噜”,主要是由于睡眠时上气道塌陷阻塞引起的呼吸暂停和通气不足、同时伴有打鼾、睡眠结构紊乱,频繁发生血氧饱和度下降、白天嗜睡、疲倦等病症。

  睡眠中停止呼吸,每晚多达数百次,每次持续约十几秒或者数分钟不等,令患者全身缺氧。机体缺氧,给大脑觉醒信号,人觉醒后,上气道扩张肌重新紧张,气道打开重新呼吸,如此循环在夜间反复进行,严重影响了患者的睡眠质量,以致患者难以进入熟睡状态,得不到充足,高质量的睡眠。

  2. 睡眠呼吸暂停低通气综合征表现?

  睡觉打鼾并且时而停止呼吸,反复憋醒,睡觉出汗,夜尿频繁。白天疲倦嗜睡, 严重者吃饭,与人谈话时即可入睡,甚至在看电视、驾车或工作中瞌睡导致工伤或交通事故。

  3. 睡眠呼吸暂停低通气综合征危害?

  长时间睡眠过程中的缺氧,如长时间得不到适当的治疗,可令全身多器官受损,增加以下危害。

  短期危害:白天嗜睡,注意力不集中,记忆力降低,易发生交通事故,生产力降低,工作失误导致工伤。

  长期危害:高血压、糖尿病、心力衰竭、夜间猝死、脑梗死、脑出血、认知障碍。

  4、怎样诊断?

  如果您有夜间睡眠打鼾、白天疲惫,乏力,或家人发现您有呼吸暂停的情况,建议您到呼吸科咨询医生,医生会根据情况决定是否需要做睡眠监测。

  睡眠监测中7小时的睡眠过程中呼吸暂停反复发作30次以上,或者睡眠呼吸暂停低通气指数≥5次/小时即可诊断该病。

  5、怎样治疗睡眠呼吸暂停?

  首先减肥、戒烟戒酒、侧卧睡眠。

  三种方式治疗:一、夜间使用呼吸机治疗,医学上称为持续气道正压通气治疗。二、使用口腔矫正器。三、手术治疗,切除造成阻塞的组织,减轻病情。

  不要总以为打呼是稀松平常的事,晚上睡觉会打呼没什么大惊小怪的。其实不然,全世界每年死于打呼噜的患者超过十万,如果打鼾严重建议及时配合医生进行治疗。(供稿:陕西省第二人民医院)

责任编辑: 罗亚秀 关键字:打呼噜 睡眠 呼吸
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