90岁老教授笔耕不辍书海里话养生

　　□记者李鹏文/图

　　“穿梭日月闪光盘，刹那韶华九十年。回首人生未虚度，遍栽桃李赋诗篇。”不久前，陕西师范大学教授马家骏迎来90岁生日，他的学生集体为他祝寿的同时，还纷纷写下文章、诗词表达祝贺。马家骏老先生则回以诗句以示感谢。

　　马家骏老先生是河北清苑人。他说，自己这一生就是与一个“书”字不可分，不外乎：读书、教书、写书。初见马老先生，他精神矍铄，完全没有九十岁的暮色，每天在家仍是读书、看报，在电脑上修改最新写的一本书《菊姐走了》。

　　今年64岁的李中合是他的学生，在他眼中，马家骏老先生一直是高大伟岸、英俊帅气，是典型的知识分子中美男子形象。“电脑刚刚出现的时候，一般人还不知道怎么使用，而他与电脑朝夕相伴。如今微信也罢，QQ也罢，都玩得很溜。不落伍，完全走在潮流的前边。”

　　“妙笔耕文苑，美声播课堂。诗词人称颂，著作世珍藏。桃李满天下，高足遍四方。九旬品寿酒，百岁续华章。”学生张侃则赋诗预祝马老先生健康过百岁。

　　马老先生说，自己如今高寿都得益于自己爱看书、勤思考，笔耕不辍。说到养生，马老先生自己总结“三不发”，即不发急、不发愁、不发气。

　　“我一生没有主动与人闹矛盾，上中小学没和同学骂仗打架。因为我努力学习，成绩不错，还当过班长，所以没人藐视我或欺负我。工作之后，与同事关系一般尚可。有人背后说我如何如何，我一笑置之，权当耳边风而已。个别人诬告我，但谎言与歪曲遮盖不住事实，对此，我嗤之以鼻，不予计较。”马老先生为人开朗、豁达，与自己相差近60岁的晚辈聊天一点架子没有。

　　马老先生说养生其实就是修身养性，全靠个人的修养。“我一直以为，一个教师，一个文化人，应该尽全力去做好本职工作。你一不种田，二不做工，吃穿住用全是别人给你造的，你要感恩。人人为我，则应我为人人。为人民服务，去教书育人，为文教事业添砖加瓦。就是退休了，也应适当做些有益社会的事情。”

　　对于修身，马老先生更是留意。他认为，一个人要讲道德，做教师要给学生做榜样，当家长对子孙身教胜于言教。一个人时没人监督，要慎独，自己监督自己。做好了这些，人心情愉快自然得以健康长寿。