适合“糖友”的4种茶饮

2018-11-12 08:55:03  来源:各界导报  


[摘要]黄玉茶,山楂荷草茶,桑菊子茶...

  黄玉茶

  材料:黄芪15g、鲜玉米须30g(干玉米须10g)

  方法:将上述药材一起放入瓦锅内,中火烧沸,再用小火煮40分钟,即可饮用。

  功效:有益气利水、降糖的作用。适用于糖尿病或糖尿病肾病脾胃气虚者,表现为面色萎黄无华、容易疲劳、乏力、水肿、尿蛋白日久不消等。

  番瓜绿茶

  材料:番石榴干10g,苦瓜干10g,绿茶适量

  方法:将上述茶料一起放入杯中用沸水冲泡,盖严温浸20分钟,即可饮用。

  功效:有清热利湿、生津止渴、消脂减肥的作用,适用于糖尿病燥热偏盛者,表现为烦渴多饮、口燥咽干、小便混浊、肥胖、血脂高等。该茶饮性寒凉,体质虚寒者慎用。

  山楂荷草茶

  材料:山楂10g,荷叶10g,草决明15g

  方法:将上述药材一起放入杯中用沸水冲泡,盖严温浸20分钟,即可饮用。

  功效:有清热泻火、活血化瘀、消脂降压的作用。适用于糖尿病胃热炽盛者,表现为消谷善饥、口臭、口渴、大便秘结、小便黄、血脂高、高血压等。该茶饮性寒凉,体质虚寒者慎用;有泄泻或低血压者慎用。

  桑菊子茶

  材料:桑椹子15g,菊花10g,枸杞子10g

  方法:将上述药材一起放入杯中用沸水冲泡,盖严温浸20分钟,即可饮用。

  功效:有养阴清热明目的作用。适用于糖尿病患肝肾阴虚者,表现为头晕目眩、目干、耳鸣、口干唇燥、腰膝酸软、皮肤干燥、瘙痒等。

  (中国人民解放军第306医院全军糖尿病中心主任医师许樟荣)

编辑: 张洁

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