晚上不睡白天“救脸” 年轻人的养生 爸妈看不懂

　　这几天，家住渝中区奥园康城的罗大姐，在女儿崔淼的微信上看到了一句话：“熬最晚的夜，敷最多的面膜。”

　　这句话写在崔淼的朋友圈简介上。罗大姐觉得，这是女儿专门写给她看的。看着这句话，罗大姐心里上火：“这不是妖艳儿么?”

　　随后，“面膜”和“熬夜”就成了母女俩最近“斗法”的主题。

这个22岁女孩

晚上不睡白天“救脸”

　　崔淼今年22岁，还有半年，就要大学毕业了。因为最后半年要去成都一家公司实习，这个暑假她哪儿也没去，就待在家里休息。

　　罗大姐发现，女儿每天都很晚才睡觉，“晚上一两点起来上厕所，她屋里的笔记本都是开着的，就是打游戏。戴着耳机，我开门进去她都不知道。”

　　暑假刚开始的时候，罗大姐想着接下来半年女儿会很累，就让她放纵一下。但接下来一个多月，崔淼几乎天天都在熬夜。罗大姐担心女儿的身体，专门定了一小时一响的闹钟，想看看女儿到底多久才睡，“结果连着一个星期，都是3点以后。”

　　想着连续熬夜身体吃不消，罗大姐和丈夫轮番劝说，女儿总是嘴上说好，但到了晚上仍旧照常熬夜，而且脸色也开始泛青，额头上的痘痘一次能发出来三四个。

　　虽然晚睡，但崔淼并不会晚起，每天上午9点多钟就会起床，然后开始自己的“补救措施”：只要不出门，就会雷打不动敷上5次面膜。早上起床洗完脸，面膜就贴在了脸上，敷上20分钟。吃完午饭，崔淼就会开始第二次敷面膜，也是20分钟左右，无论是玩电脑还是下楼取快递，面膜都不撕下来。

　　第三次敷面膜在下午4点左右，第四次是晚饭以后，最后一次则在晚上洗完澡以后。这个暑假，崔淼的面膜占据了冰箱冷藏室的一半，每隔几天还会补充新的。

　　“一张再便宜也要几块钱，一天就是几十块。而且，这明明是好好休息就能补回来的!”罗大姐想起就心疼。

　　每次母女俩因为敷面膜和晚睡争吵，崔淼就拿“范冰冰”举例子，“她也很晚睡，时时刻刻敷面膜，你看她皮肤好好!”

　　“一边糟蹋自己一边补救，你是不是有病?”罗大姐很生气。而崔淼却不止一次辩解说，“你不懂，这叫‘朋克养生’!”罗大姐更加不明白了，“先破坏再补救，哪里养生了?”

这个27岁女孩

一边吃零食一边养生

　　说起“朋克养生”，27岁的潼南女孩儿钱敏觉得，这更像是年轻人的一种“自嘲”。“我们做不到自律的生活，就只能尽量补救啦!”钱敏从小最热爱的就是美食，身高160cm体重140斤，去年体检查出了高血脂。

　　管不住嘴的小钱，只好给自己寻找了一条“朋克美食养生”的道路。小钱每天的必修课就是寻找所谓的“健康零食”。以前爱吃的薯片，小钱全部换成“山药片”，虽然都是油炸食品，“但是山药是养生的好东西!”为了既降低自己血脂又可以吃到喜爱的炸串，她规定自己每次吃炸串要多点素菜，“比如西兰花这种抗癌的蔬菜。”

　　每天雷打不动两杯奶茶，不管天气多热，小钱都会抽出午休时间，专门从单位步行15分钟到一家奶茶店，购买“红枣桃胶奶茶”，“桃胶是养颜的，红枣是补血的，而且我来回走了半个小时，热量也消减了!”